美容養顏手頭必備武器 讓每天都成為你的美容保養日

　　美容養顏看起來要大動干戈，似乎要買夠所有植睫毛的貴重保養品才能達到理想的養顏效果，這種想法就是不對的，其實只需要在每天的日常生活中謹記保養秘訣，就能達到意想不到的效果。

一個西紅柿

　　西紅柿就是很好的美容大餐，不管是在水果領域還是蔬菜領域，西紅柿都是維C含量最高的果蔬，如果能每天保證食用一個西紅柿，就能補充身體所需維C，養成更白皙嫩滑的膚質了。

一杯酸奶

　　很多MM愛喝酸奶，這本身就是一件很好的事，因為女性是一個很容易缺鈣的群體，而酸奶能夠高效補充鈣質，而且很易於被人體吸收，所以多喝酸奶絕對是對你美容養顏有好處的。

一瓶醋

　　在這裡並不是教大家每天喝一杯醋，而是把它用來當做洗臉洗手時的添加劑，彩妝教學想要皮膚變得白嫩細滑，在水中加一些醋來清洗皮膚就能達到這種效果，所以在盥洗室預備一瓶白醋是很有必要的。

兩杯白開水

　　充足的水分攝入是保證健康和養顏的必要措施，缺水會使女性加速衰老，皮膚缺水會導致多種肌膚問題，想要光彩依舊的容顏就要多喝水，一天八杯水是必不可少的，還要在早晚各喝一杯白開水，早上可以通便排毒，晚上讓肌膚也保持水潤，延緩衰老的到老。美容養顏就要必備這些秘密武器，讓美麗能夠駐足長留。