吃十款粥健康減肥不反彈 身體越吃越苗條
下面的十款粥可以有效的幫助我們健康減肥，中醫減肥粥健康減肥幫助減肥效果很好，而且不易反彈，所以日常多多喝這些粥吧，讓你的身體越來越苗條。
1。芝麻粥：
用黑芝麻適量，粳米100克。做法是將黑芝麻淘洗干淨，晾干炒熟研碎，每次取30克，與粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
2。北杏燉雪梨：
做法是將北杏10克，雪梨1個，白砂糖30~50克，同放碗中，加適量清水，隔水蒸熟(1小時)即成。喝湯吃梨，常食有效。
3。無花果蜜糖粥：
將大米50克洗淨，放入鍋中，加水適量，待粥沸後放入無花果30克即成。喝粥時調入蜂蜜。
4。麻子仁粥：
麻子仁20g，大米100g，白糖適量。將麻子仁擇淨，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3~5天。可潤腸通便，滋養補虛。適用於邪熱傷陰，或素體火旺，津枯腸燥所致的大便秘結，脘腹脹滿，惡心欲嘔等塑身。
5。香蕉粥：
香蕉2個，大米50g，白糖適量。將香蕉去皮，擇淨，搗泥備用；取大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3~5天。可清熱潤腸，潤肺止咳。適用於痔瘡出血，大便燥結，肺虛、肺燥咳嗽，以及酒醉煩渴，胃脘疼痛等。
6。蜂蜜(蜂蜜食品)粥：
大米50g，蜂蜜適量。將大米淘淨，放入鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1劑，連續3~5天。可補中緩急，潤肺止咳，潤腸通便。適用於脾胃虧虛所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虛干咳，或久咳不止，體虛津虧所致的大便秘結等。
7。土豆粥：
土豆100g，大米50g。將土豆去皮，洗淨，切粒，與大米同放入鍋中，加清水適量煮粥服食。每日1劑，連續3~5天。可益氣健脾，解毒通便。適用於脾胃虧虛所致的脘腹疼痛，大便秘結，小兒水痘，痄腮等。
8。鮮葵粥：
鮮葵菜100g，大米50g。將葵菜洗淨，切細備用；大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1劑，連續3~5天。可清熱潤腸，涼血解毒。適用於胃腸積熱所致的大便秘結，小便淋澀，痢疾便血，疔瘡疽腫等。
9。郁李仁粥：
郁李仁10g，大米100g。將郁李仁擇淨，搗碎，放人鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘後，水煎取汁，加大米煮為稀粥即成。每日1劑，連續2~3天。可潤腸通便，利水消腫。適用於大便干燥難解，小便不利，水腫脹滿(肝硬化腹水)，肢體水腫等。
10。麻油(油食品)拌菠菜：
用新鮮菠菜250克，食鹽、麻油少許。做法是將菠菜洗淨，待鍋中水煮沸，放入食鹽，再把菠菜放入沸水中燙約3分鐘取出，加入麻油拌勻即成。常食有效。
日常多喝上面的十款粥，對幫助我們的身體健康很有好處，並對減肥效果也很好。
2013年4月27日星期六
三餐正常免吃藥 中醫電針健康減重
三餐正常免吃藥 中醫電針健康減重
受現代精致飲食影響，肥胖成為越來越多人要面對的問題，由健康減重於過重對導致許多慢性疾病發生，對身體是一大隱憂，因此減重成了生活顯學，如何維持體態、控制體重隨時都是熱門討論的焦點。
相較於西藥的雞尾酒療法減肥，容易讓身體太過虛弱，每天都感覺很疲倦，還會病發心悸、失眠、便秘等副作用，雖然許多愛美年輕女性趨之若鶩，不過一不小心就會把身體搞壞。而中藥減重則是部分醫師為了讓病人胃口變差，而使用過量的麻黃制劑，也很容易傷身。
中醫簡瑋玟中醫師指出，這一陣子相當熱門的埋線減重，傳出部分埋線感染的問題，嚴重的甚至造成蜂窩性組織炎，因此建議大家可以考慮回歸傳統的電針減重，針對特有穴道，以微電流模擬神經動作電位給予經絡穴道刺激，達到整體減重的明顯效果。
中醫電針減重有幾個特色，包括治療一次以後就能讓食慾明顯減低，排便、排尿次數及量增多，不針對特定部位，是全面性的減掉脂肪，不需要特別調整飲食。簡瑋玟中醫師強調，重點就是“三餐正常”，只要做到“睡前三小時不吃宵夜”這個關鍵重點。電針治療後胃變小，自然吃一點就飽了，三餐正常想吃雞排、珍奶或自助餐都沒問題，當然吃飽撐著就會引發惡心嘔吐。門診常見中醫減肥同時加用減肥食譜者，每天處在飢餓狀態下，雖然體動下降很迅速，可是一恢復正常飲食後復胖更是驚人的案例。
針對單純性肥胖，電針減重尤適合愛吃不愛運動，陰陽平和的人，對胃腑濕熱，有便秘困擾的；平時壓力大、情緒急躁或抑郁而造成暴飲暴食屬肝郁氣滯血瘀者，亦有相當好的改善效果。中醫師從肝經、腎經、脾經、胃經及任脈取穴下針，調整賀爾蒙分泌，腸胃能以及加速身體機能的新陳代謝。
通常電針減重會以10次為一個療程，建議一周進行3次，中醫師會依個人體質一次約下30針，只要患者配合睡前3小時不吃宵夜，針灸能讓腸塑身胃不依賴藥物，自然瘦得健康，有些人雖然體重不會很快下降，但體態上能明顯讓人覺得小了一大圈，原本臃腫的感覺消失了。不過醫師提醒，有幾類的人電針減重的效果較差，第一類是氣虛，主要是脾虛濕盛者，尤其很多女孩子長期氣血不足，體內水分容易瀦留不易排出，甚至氣血虛弱導致內分沁失調甚至連月經都會不來者；另一種則是脾腎陽虛者，臨床上舌頭胖胖有齒痕者，這些皆可以用中藥如補中益氣湯、苓桂木甘湯或真武湯等改善體質，水份排除自然身材就苗條了。
受現代精致飲食影響，肥胖成為越來越多人要面對的問題，由健康減重於過重對導致許多慢性疾病發生，對身體是一大隱憂，因此減重成了生活顯學，如何維持體態、控制體重隨時都是熱門討論的焦點。
相較於西藥的雞尾酒療法減肥，容易讓身體太過虛弱，每天都感覺很疲倦，還會病發心悸、失眠、便秘等副作用，雖然許多愛美年輕女性趨之若鶩，不過一不小心就會把身體搞壞。而中藥減重則是部分醫師為了讓病人胃口變差，而使用過量的麻黃制劑，也很容易傷身。
中醫簡瑋玟中醫師指出，這一陣子相當熱門的埋線減重，傳出部分埋線感染的問題，嚴重的甚至造成蜂窩性組織炎，因此建議大家可以考慮回歸傳統的電針減重，針對特有穴道，以微電流模擬神經動作電位給予經絡穴道刺激，達到整體減重的明顯效果。
中醫電針減重有幾個特色，包括治療一次以後就能讓食慾明顯減低，排便、排尿次數及量增多，不針對特定部位，是全面性的減掉脂肪，不需要特別調整飲食。簡瑋玟中醫師強調，重點就是“三餐正常”，只要做到“睡前三小時不吃宵夜”這個關鍵重點。電針治療後胃變小，自然吃一點就飽了，三餐正常想吃雞排、珍奶或自助餐都沒問題，當然吃飽撐著就會引發惡心嘔吐。門診常見中醫減肥同時加用減肥食譜者，每天處在飢餓狀態下，雖然體動下降很迅速，可是一恢復正常飲食後復胖更是驚人的案例。
針對單純性肥胖，電針減重尤適合愛吃不愛運動，陰陽平和的人，對胃腑濕熱，有便秘困擾的；平時壓力大、情緒急躁或抑郁而造成暴飲暴食屬肝郁氣滯血瘀者，亦有相當好的改善效果。中醫師從肝經、腎經、脾經、胃經及任脈取穴下針，調整賀爾蒙分泌，腸胃能以及加速身體機能的新陳代謝。
通常電針減重會以10次為一個療程，建議一周進行3次，中醫師會依個人體質一次約下30針，只要患者配合睡前3小時不吃宵夜，針灸能讓腸塑身胃不依賴藥物，自然瘦得健康，有些人雖然體重不會很快下降，但體態上能明顯讓人覺得小了一大圈，原本臃腫的感覺消失了。不過醫師提醒，有幾類的人電針減重的效果較差，第一類是氣虛，主要是脾虛濕盛者，尤其很多女孩子長期氣血不足，體內水分容易瀦留不易排出，甚至氣血虛弱導致內分沁失調甚至連月經都會不來者；另一種則是脾腎陽虛者，臨床上舌頭胖胖有齒痕者，這些皆可以用中藥如補中益氣湯、苓桂木甘湯或真武湯等改善體質，水份排除自然身材就苗條了。
四種春季水果減肥法
四種春季水果減肥法
香蕉減肥法
1碗白米飯含有約160千卡的熱量減重方法，而每根香蕉則只含80至100千卡熱量。若每餐以香蕉代替1碗白飯，便可達到減肥的效果，因為此方法可每天減少身體吸收200至300千卡的熱量。再者，香蕉讓人有飽肚的感覺，又含有塑身豐富的減重門診鈣及維他命，可消除浮腫的現像。
青蘋果減肥法
蘋果是世界四大水果之一。在國外有“每頓飯後吃蘋果，醫生不會來找我”的民諺。有一定的防治疾病的作用。吃蘋果能減少血液中的膽固醇含量，可避免形成膽結石，對高血壓有一定的輔助治療作用。蘋果還能調節腸運動而有通便和止瀉的雙重作用。 減肥原理：富含果膠及食物纖維，並且脂肪含量極低，但是營養卻很減肥門診全面，經常被減肥者用作代餐食品。
番茄減肥法
番茄含有豐富的維他命C、E、維他命B群、胡蘿蔔素、鐵以及鈣等15種左右的礦物質。維他命B群，能促進體脂肪的代謝、維他命C含量是西瓜的十倍，一個中等大小的番茄，便能補充一個成人一天的維他命C需要。減肥原理：番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除便秘及促進新陳代謝，對減肥相當有幫助。還能補充人體缺乏的維他命和礦物質。
菠蘿瘦身法
菠蘿含有分解蛋白質的酵素，這種酵素會損害口腔的腔膜，令口腔刺痛，若能克服這個障礙，維持1個星期，只以菠蘿作為三餐中其中一餐的主食而不吃其它食物，那麼便可以減輕2至3千克的體重。注意事項：菠蘿含有的酵素會損害口腔腔膜，而且只吃菠蘿或會營養不均衡，進行前必須細心考慮。
香蕉減肥法
1碗白米飯含有約160千卡的熱量減重方法，而每根香蕉則只含80至100千卡熱量。若每餐以香蕉代替1碗白飯，便可達到減肥的效果，因為此方法可每天減少身體吸收200至300千卡的熱量。再者，香蕉讓人有飽肚的感覺，又含有塑身豐富的減重門診鈣及維他命，可消除浮腫的現像。
青蘋果減肥法
蘋果是世界四大水果之一。在國外有“每頓飯後吃蘋果，醫生不會來找我”的民諺。有一定的防治疾病的作用。吃蘋果能減少血液中的膽固醇含量，可避免形成膽結石，對高血壓有一定的輔助治療作用。蘋果還能調節腸運動而有通便和止瀉的雙重作用。 減肥原理：富含果膠及食物纖維，並且脂肪含量極低，但是營養卻很減肥門診全面，經常被減肥者用作代餐食品。
番茄減肥法
番茄含有豐富的維他命C、E、維他命B群、胡蘿蔔素、鐵以及鈣等15種左右的礦物質。維他命B群，能促進體脂肪的代謝、維他命C含量是西瓜的十倍，一個中等大小的番茄，便能補充一個成人一天的維他命C需要。減肥原理：番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除便秘及促進新陳代謝，對減肥相當有幫助。還能補充人體缺乏的維他命和礦物質。
菠蘿瘦身法
菠蘿含有分解蛋白質的酵素，這種酵素會損害口腔的腔膜，令口腔刺痛，若能克服這個障礙，維持1個星期，只以菠蘿作為三餐中其中一餐的主食而不吃其它食物，那麼便可以減輕2至3千克的體重。注意事項：菠蘿含有的酵素會損害口腔腔膜，而且只吃菠蘿或會營養不均衡，進行前必須細心考慮。
認准飲食減肥4方法 快速減重
認准飲食減肥4方法 快速減重
第一式：改變餐桌布置減胃口
要減減肥門診肥，最好盡量避免在漂亮的餐桌布置前進食。改用灰色、泥土色、啡黑色等色系，產生不促進食欲的心理感覺就最好。
不過，轉換吃減肥餐時，就要改變策略了。因為減肥餐味道單調，如果塑身你吃不下的話，豈非前功盡廢?！所以，此時要改用暖色系布置，使自己胃口大開，完成任務，將胃部填滿，不再有空間容納其他雜食。
第二式：細咀嚼，吃飽便不吃
噢！又吃得太飽了。這是很多減肥者餐後的懊惱。你知道為什麼每天都要重蹈覆轍?原來，吃飽的訊號有兩個：
(1)胃部感覺飽脹；
(2)血中葡萄水平升高──飽餐一頓後，食物的葡萄糖被血液吸收，血中葡萄糖濃減重門診度增加，當這訊號到達大腦，就會產生飽肚的感覺。
問題是：胃部的尺寸收放自如，如果它發出的“已飽”訊號被忽視，它隨即會大開中門，讓你繼續吃下去──直至血中葡萄糖訊號發出為止。只有慢慢吃，才可以令胃的訊號減慢，與血中葡萄糖訊號同步，自然就會知飽而止。
第三式：餐前餐中誓不“酒”
飲酒會發胖?
可以這樣說，但熱量並非來自酒本身。減重方法例如啤酒，633cc大瓶裝熱量約247卡路裡，不是很高，大概相等於一杯汽水、半碗面左右而已。那為甚麼啤酒會釀制出“啤酒肚”?
原來致肥“要犯”是：
健康減重 (1)下酒小菜；
(2)因酒精而催化的食欲；
(3)因酒精而薄弱的意志力(或減肥決心)。
第四式：與甜品糖果保持距離
雖然營養學界公認，脂肪才是致肥真凶，但其實甜品也有嫌疑。
因為大多數糖份本身含的是“空頭熱量”，即是熱量多多，營健康減肥養素近乎零，而且甜品中往往含有大量牛油、忌廉、朱古力等成分。所以，餐後來個甜品，無疑冒著增肥危險。
成功減肥的秘密是：恆心+沒有特效藥+不能靠單方(如單靠少許運動，完全不改生活習慣)。
第一式：改變餐桌布置減胃口
要減減肥門診肥，最好盡量避免在漂亮的餐桌布置前進食。改用灰色、泥土色、啡黑色等色系，產生不促進食欲的心理感覺就最好。
不過，轉換吃減肥餐時，就要改變策略了。因為減肥餐味道單調，如果塑身你吃不下的話，豈非前功盡廢?！所以，此時要改用暖色系布置，使自己胃口大開，完成任務，將胃部填滿，不再有空間容納其他雜食。
第二式：細咀嚼，吃飽便不吃
噢！又吃得太飽了。這是很多減肥者餐後的懊惱。你知道為什麼每天都要重蹈覆轍?原來，吃飽的訊號有兩個：
(1)胃部感覺飽脹；
(2)血中葡萄水平升高──飽餐一頓後，食物的葡萄糖被血液吸收，血中葡萄糖濃減重門診度增加，當這訊號到達大腦，就會產生飽肚的感覺。
問題是：胃部的尺寸收放自如，如果它發出的“已飽”訊號被忽視，它隨即會大開中門，讓你繼續吃下去──直至血中葡萄糖訊號發出為止。只有慢慢吃，才可以令胃的訊號減慢，與血中葡萄糖訊號同步，自然就會知飽而止。
第三式：餐前餐中誓不“酒”
飲酒會發胖?
可以這樣說，但熱量並非來自酒本身。減重方法例如啤酒，633cc大瓶裝熱量約247卡路裡，不是很高，大概相等於一杯汽水、半碗面左右而已。那為甚麼啤酒會釀制出“啤酒肚”?
原來致肥“要犯”是：
健康減重 (1)下酒小菜；
(2)因酒精而催化的食欲；
(3)因酒精而薄弱的意志力(或減肥決心)。
第四式：與甜品糖果保持距離
雖然營養學界公認，脂肪才是致肥真凶，但其實甜品也有嫌疑。
因為大多數糖份本身含的是“空頭熱量”，即是熱量多多，營健康減肥養素近乎零，而且甜品中往往含有大量牛油、忌廉、朱古力等成分。所以，餐後來個甜品，無疑冒著增肥危險。
成功減肥的秘密是：恆心+沒有特效藥+不能靠單方(如單靠少許運動，完全不改生活習慣)。
懶女人如何成功減肥呢?
懶女人如何成功減肥呢?
飯前堅持使用膳食纖維
減重門診膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物，以溶解於水中可分為兩個基本類型：水溶性纖維與非水溶性纖維。
纖維素、半纖維素和木質素是3種常見的非水溶性纖維，存在於植物細胞壁中；而果膠和樹膠等屬於水溶性纖維，則存在於自然界的非纖維性物質中。
膳食纖維會產生強烈的飽腹感，降低進食的欲望，減少攝入的熱量，同時促進胃腸的蠕動，有效排除毒素，最終使體內脂肪消耗而達到減肥的功效！
塑身
找到那些礙眼的脂肪
我們在體重計上看到了體重，卻忽視了減肥門診脂肪。研究人員建議我們減重方法每年至少要進行一次身體脂肪評測，了解脂肪在身體各部分的分布狀況，以此為依據制定減脂計劃。健身中心、纖體中心、減肥門診都有此服務。
健康減重 最危險的脂肪——腰、腹部脂肪。造成內髒器官負擔，引發健康憂患，所幸這部分脂肪通過運動和節食很容易被減掉。
最難減的脂肪——四肢脂肪。對健康並無大礙，但影響美觀。四肢脂肪最難減，需要耐心進行力量練習，雖然消耗較慢，在體重計上的健康減肥表現不是很突出，但卻能讓我們看上去更“瘦一點”！
減肥的知識再多也不算多，所以我們給大家介紹這些減肥知識，希望大家可以認真的收藏這些減肥知識哦！
飯前堅持使用膳食纖維
減重門診膳食纖維是一種不能被人體消化的碳水化合物，以溶解於水中可分為兩個基本類型：水溶性纖維與非水溶性纖維。
纖維素、半纖維素和木質素是3種常見的非水溶性纖維，存在於植物細胞壁中；而果膠和樹膠等屬於水溶性纖維，則存在於自然界的非纖維性物質中。
膳食纖維會產生強烈的飽腹感，降低進食的欲望，減少攝入的熱量，同時促進胃腸的蠕動，有效排除毒素，最終使體內脂肪消耗而達到減肥的功效！
塑身
找到那些礙眼的脂肪
我們在體重計上看到了體重，卻忽視了減肥門診脂肪。研究人員建議我們減重方法每年至少要進行一次身體脂肪評測，了解脂肪在身體各部分的分布狀況，以此為依據制定減脂計劃。健身中心、纖體中心、減肥門診都有此服務。
健康減重 最危險的脂肪——腰、腹部脂肪。造成內髒器官負擔，引發健康憂患，所幸這部分脂肪通過運動和節食很容易被減掉。
最難減的脂肪——四肢脂肪。對健康並無大礙，但影響美觀。四肢脂肪最難減，需要耐心進行力量練習，雖然消耗較慢，在體重計上的健康減肥表現不是很突出，但卻能讓我們看上去更“瘦一點”！
減肥的知識再多也不算多，所以我們給大家介紹這些減肥知識，希望大家可以認真的收藏這些減肥知識哦！
警惕！最易反彈的3種塑身方法
警惕！最易反彈的3種塑身方法
吃減肥藥減肥法
反彈率：50%
減肥藥對於很塑身減重門診多懶得花時間和各種方法持續減肥的人來說，可以說是最省事的方法。而且吃減肥藥的同時，還可以不用運動、不怎麼節食……真的很誘惑呢。
一般來說，減肥藥通常是利用抑制食欲和加速燃燒脂肪的方法來瘦身，一旦停藥，脂肪代謝又變得緩慢起來，食欲慢慢恢復，復胖當然很容易。而且如果吃到不好的減肥藥，可不只是瘦不下來這麼簡單，甚至健康都能被賠進去。
抗擊反彈方法：堅持運動並不是所有的運動都需要大汗淋淋，對於靠吃減肥藥瘦身的人來說，適當的做一些簡單的運動就可以將完美身材保持下來哦。如果有時間可以看一些中醫減肥的書籍，裡面的方法也值得借鑒。
不吃米飯減肥法
反彈率：35%
恭喜不吃米飯減肥成功的人，要知道不吃米飯在諸多瘦身方法裡復胖率很低的了。白飯、面包等碳水化合物攝入過多的確是讓人減肥門診發胖的原因。
但是它們又是脂肪燃燒的必要成分，如果沒有攝取到碳水化合物裡的維他命b群，也很難真正變成瘦體質。因為長期不攝入碳水化合物的話，身體很容易疲勞。
抗擊反彈方法：早餐要吃好如果想要保持瘦下去的身材，最好是晚餐的時候不吃米飯，而早餐則要吃得飽一些。
對於辦公室的OL來說，午餐也很減重方法關鍵，最好選擇蔬菜和魚類等易消化的食物，而每天下午為自己加一個水果也是必不可少的。
單一食物減肥法
反彈率：95%
很多女生吃很多黃瓜和番茄來瘦身，的確可以在最開始看到不錯的效果。但很遺憾，單一食物的復胖率是最高的。單一的食物裡通常只有一種或簡單幾種營養素，身體的新陳代謝會因為攝取不到合理完備的營養，而逐漸退化，身體各項機能都可以逐漸變得不好。
長時間使用這種方法來減肥的女生，生理期都會收到影響。而且由於身體的攝取功能已健康減重經紊亂，光吃一點其他東西就極容易復胖。
抗擊反彈方法：健康減肥均衡營養健康和瘦哪個最重要？想必所有人都會選擇前者。面對如此高的反彈率，建議這樣的人還是要盡量攝取一些其他食物，像魚類、菌類、青菜都是保持身材的好食物，記得只要不過多攝取油脂，瘦的方法並不只有黃瓜和番茄。
吃減肥藥減肥法
反彈率：50%
減肥藥對於很塑身減重門診多懶得花時間和各種方法持續減肥的人來說，可以說是最省事的方法。而且吃減肥藥的同時，還可以不用運動、不怎麼節食……真的很誘惑呢。
一般來說，減肥藥通常是利用抑制食欲和加速燃燒脂肪的方法來瘦身，一旦停藥，脂肪代謝又變得緩慢起來，食欲慢慢恢復，復胖當然很容易。而且如果吃到不好的減肥藥，可不只是瘦不下來這麼簡單，甚至健康都能被賠進去。
抗擊反彈方法：堅持運動並不是所有的運動都需要大汗淋淋，對於靠吃減肥藥瘦身的人來說，適當的做一些簡單的運動就可以將完美身材保持下來哦。如果有時間可以看一些中醫減肥的書籍，裡面的方法也值得借鑒。
不吃米飯減肥法
反彈率：35%
恭喜不吃米飯減肥成功的人，要知道不吃米飯在諸多瘦身方法裡復胖率很低的了。白飯、面包等碳水化合物攝入過多的確是讓人減肥門診發胖的原因。
但是它們又是脂肪燃燒的必要成分，如果沒有攝取到碳水化合物裡的維他命b群，也很難真正變成瘦體質。因為長期不攝入碳水化合物的話，身體很容易疲勞。
抗擊反彈方法：早餐要吃好如果想要保持瘦下去的身材，最好是晚餐的時候不吃米飯，而早餐則要吃得飽一些。
對於辦公室的OL來說，午餐也很減重方法關鍵，最好選擇蔬菜和魚類等易消化的食物，而每天下午為自己加一個水果也是必不可少的。
單一食物減肥法
反彈率：95%
很多女生吃很多黃瓜和番茄來瘦身，的確可以在最開始看到不錯的效果。但很遺憾，單一食物的復胖率是最高的。單一的食物裡通常只有一種或簡單幾種營養素，身體的新陳代謝會因為攝取不到合理完備的營養，而逐漸退化，身體各項機能都可以逐漸變得不好。
長時間使用這種方法來減肥的女生，生理期都會收到影響。而且由於身體的攝取功能已健康減重經紊亂，光吃一點其他東西就極容易復胖。
抗擊反彈方法：健康減肥均衡營養健康和瘦哪個最重要？想必所有人都會選擇前者。面對如此高的反彈率，建議這樣的人還是要盡量攝取一些其他食物，像魚類、菌類、青菜都是保持身材的好食物，記得只要不過多攝取油脂，瘦的方法並不只有黃瓜和番茄。
2013年4月24日星期三
不鏽鋼置物架
不鏽鋼置物架
不鏽鋼置物架結構獨特：采用碳鋼鍍鉻網不銹鋼置物架片及支柱組合而成，其獨特的造型結構，設計靈巧，裝卸簡便，潔淨亮麗，堅固的碳鋼鍍鉻網片能促進空氣流通，減少塵埃積聚，開放式的設計，令儲物一眼可見。
不鏽鋼物料架靈活多變：支柱每一英寸有一溝圈，可隨意調節網片高度（每英寸遞增減）。可根據實際需要隨意組合，可向左右隨意延伸（同一寬度）或向前向後隨意連接（同一長度）。加上各種配件，可組合成各種功能的產品，如加上V型鉤、光身管，可組合成衣架；加上方向把手、輪子，可組合成餐車或推車；加上分隔片、側片，可組合成書架等等。
置物架用途廣泛：產品型號、規格非常齊全，可適合任何空間的需求，可以組成不同用途的系列產品，如廚房系列、客廳系列、臥室系列、書房辦公室系列，以及商場、酒店、工廠或家用系列，產品展示架系列等。
不鏽鋼物料架受力極大：微型系列每層網片可承載50KG，家用系列每層網片可承載100-250KG。
不鏽鋼置物架結構獨特：采用碳鋼鍍鉻網不銹鋼置物架片及支柱組合而成，其獨特的造型結構，設計靈巧，裝卸簡便，潔淨亮麗，堅固的碳鋼鍍鉻網片能促進空氣流通，減少塵埃積聚，開放式的設計，令儲物一眼可見。
不鏽鋼物料架靈活多變：支柱每一英寸有一溝圈，可隨意調節網片高度（每英寸遞增減）。可根據實際需要隨意組合，可向左右隨意延伸（同一寬度）或向前向後隨意連接（同一長度）。加上各種配件，可組合成各種功能的產品，如加上V型鉤、光身管，可組合成衣架；加上方向把手、輪子，可組合成餐車或推車；加上分隔片、側片，可組合成書架等等。
置物架用途廣泛：產品型號、規格非常齊全，可適合任何空間的需求，可以組成不同用途的系列產品，如廚房系列、客廳系列、臥室系列、書房辦公室系列，以及商場、酒店、工廠或家用系列，產品展示架系列等。
不鏽鋼物料架受力極大：微型系列每層網片可承載50KG，家用系列每層網片可承載100-250KG。
超市手推車交錢才能用？
超市手推車交錢才能用？
在大潤發超市，市民要用手推車，得手推車繳納1元錢。調查發現，這是4月1日該超市實施的購物車管理新方式。推車前交錢，還車後退款，整個過程手推車還是免費使用，為的是維持秩序，防止手推車亂放和丟失。
在黑牛城道大潤發超市入口前購物車停放區看到，車上有鎖鏈，工作人員在購物車旁整理著。在入口處放置的幾列購物手推車上發現，每輛車推把右側都多了一把固定的鎖，上面寫著“壹圓”字樣，鎖上還有一條鎖鏈與前面的購物車相連。
二樓超市入口處，購物車旁有專人守候，不停地告知顧客手推車的使用方法。“不是收費，您用完，到出口放車的時候，1元錢就自動退還了。”將1元紙幣遞給工作人員，她從口袋裡拿出一個1元硬幣，放在鎖的卡口處，將錢推進去，購物車就能用了。推著車來到一樓出口處，“投幣式購物車使用流程”非常醒目：還車的時候，將車推至就近回收點，在車的鎖孔內插入另一輛車的鎖鏈扣，就能取出硬幣。
在大潤發超市，市民要用手推車，得手推車繳納1元錢。調查發現，這是4月1日該超市實施的購物車管理新方式。推車前交錢，還車後退款，整個過程手推車還是免費使用，為的是維持秩序，防止手推車亂放和丟失。
在黑牛城道大潤發超市入口前購物車停放區看到，車上有鎖鏈，工作人員在購物車旁整理著。在入口處放置的幾列購物手推車上發現，每輛車推把右側都多了一把固定的鎖，上面寫著“壹圓”字樣，鎖上還有一條鎖鏈與前面的購物車相連。
二樓超市入口處，購物車旁有專人守候，不停地告知顧客手推車的使用方法。“不是收費，您用完，到出口放車的時候，1元錢就自動退還了。”將1元紙幣遞給工作人員，她從口袋裡拿出一個1元硬幣，放在鎖的卡口處，將錢推進去，購物車就能用了。推著車來到一樓出口處，“投幣式購物車使用流程”非常醒目：還車的時候，將車推至就近回收點，在車的鎖孔內插入另一輛車的鎖鏈扣，就能取出硬幣。
千層架
千層架
千層架，又叫絲印千層架、乾燥架、千層車、晾曬層架架、晾紙架、網架、層架台車。適用於印刷、上膠、噴漆、上色，濺鍍後的晾乾置放器材。活動式多層網格設計，置放空間大，操作方便，節省車間、庫房面積，並可適用於所放產品的常溫晾乾和進焗爐高溫烘烤。使用的材料有不鏽鋼，碳鋼等。
主架一般采用角鋼制作，表面處理有噴漆/烤漆/電鍍鋅；
網片采用2-12MM的線材制作，表面處理的方式有電鍍彩鋅，噴塑（也叫包膠，用於防止產品劃傷采取的一種表面處理方式）。
廣泛適用於絲印廠、轉印燙畫廠、印刷電路板廠、電子加工廠、飾品廠、鞋廠、皮帶皮革廠、防靜電器材廠、木器塗裝廠、彩繪玻璃、上糊乾燥、中大型家俱廠、百中窗廉廠，濺鍍廠等。
千層架分輕便型、通用型料架、加強型、耐高溫型四種：
1）輕便型 規格有：600X600MM、900X600MM、1000X650MM
線徑：5X3MM 層高：25MM 層數：50層
2）通用型 規格有：900X600MM、1000X650MMM 、1100X700MM
線徑：5X3MM 層高：25MM 層數：50層
3）加強型 規格有：1000X650MM、1000X800CM物料架、1200X1000M物料架M
線徑：6X4MM 層高：25/50/65MM 層數：50/25/20/層
4)耐高溫型 規格有：1000X650MM、1400X650MM
線徑：6X5MM /6X4MM 層高：100/80MM 層數：12/15層。
千層架，又叫絲印千層架、乾燥架、千層車、晾曬層架架、晾紙架、網架、層架台車。適用於印刷、上膠、噴漆、上色，濺鍍後的晾乾置放器材。活動式多層網格設計，置放空間大，操作方便，節省車間、庫房面積，並可適用於所放產品的常溫晾乾和進焗爐高溫烘烤。使用的材料有不鏽鋼，碳鋼等。
主架一般采用角鋼制作，表面處理有噴漆/烤漆/電鍍鋅；
網片采用2-12MM的線材制作，表面處理的方式有電鍍彩鋅，噴塑（也叫包膠，用於防止產品劃傷采取的一種表面處理方式）。
廣泛適用於絲印廠、轉印燙畫廠、印刷電路板廠、電子加工廠、飾品廠、鞋廠、皮帶皮革廠、防靜電器材廠、木器塗裝廠、彩繪玻璃、上糊乾燥、中大型家俱廠、百中窗廉廠，濺鍍廠等。
千層架分輕便型、通用型料架、加強型、耐高溫型四種：
1）輕便型 規格有：600X600MM、900X600MM、1000X650MM
線徑：5X3MM 層高：25MM 層數：50層
2）通用型 規格有：900X600MM、1000X650MMM 、1100X700MM
線徑：5X3MM 層高：25MM 層數：50層
3）加強型 規格有：1000X650MM、1000X800CM物料架、1200X1000M物料架M
線徑：6X4MM 層高：25/50/65MM 層數：50/25/20/層
4)耐高溫型 規格有：1000X650MM、1400X650MM
線徑：6X5MM /6X4MM 層高：100/80MM 層數：12/15層。
SMT料盤架技術參數
SMT料盤架技術參數
a、材質：不鏽鋼、低碳鋼鍍鉻
b、表面處理：拋光物料架或電鍍鉻
c料架、顏色：金屬亮銀色
d、防靜電值：105-108Ω
e、規格:可定制任意規格
f、承重量:最大可達450KG
2、SMT物料架組成：
a、不鏽鋼、碳鋼鍍鉻網片或平板
b、支柱
c、把手（直扶手或彎把手）
d、防靜電輪（3英寸、4英寸、5英寸，其中兩只帶剎車）
e、 配件：連接器、防靜電夾片、接地鏈
f、其它：可加邊側網，防物品滑落
3、SMT物料架特點：
a、簡潔美觀
b、組裝容易
c、結構耐用——根據配件不同承重物料架量可達180-450層架KG
d、調校方便——每層均可根據需要隨意調整高度
4、S手推車MT料盤架詳細介紹：
a、SMT料盤架規格：長度1215MM和910MM兩種規格
b、1215（MM）：雙峰網（放小料盤）可以放兩排，每排可以放56個，一共可以放112個；單峰網（放大料盤）可以放一排22個。900（MM）：雙峰網（放小料盤）可以放兩排，每排可以放41個，一共可以放82個；單峰網（放大料盤）可以放一排17個。
c、長度可以根據你要求2米一下都可以做（沒有要求）
d、每層都可以調節層距，可以任意拆裝，任意組合
SMT料盤架應用，廣泛用於SMT加工、機械、汽車、家電、輕工、電子等生產企業，能耐酸耐堿、耐油污，無毒無味，清潔方便，SMT料盤周轉便捷、堆放整齊，便於管理。其合理的設計，優良的品質，適用於SMT工廠物流中的運輸、配送、儲存、流通加工等環節。防靜電周轉車可用於各類倉庫、生產現場等多種場合，在物流管理越來越被廣大企業重視的今天，防靜電周轉車幫助完成生產物品存放的通用化、一體化管理，是生產企業進行現代化管理的必備品。
a、材質：不鏽鋼、低碳鋼鍍鉻
b、表面處理：拋光物料架或電鍍鉻
c料架、顏色：金屬亮銀色
d、防靜電值：105-108Ω
e、規格:可定制任意規格
f、承重量:最大可達450KG
2、SMT物料架組成：
a、不鏽鋼、碳鋼鍍鉻網片或平板
b、支柱
c、把手（直扶手或彎把手）
d、防靜電輪（3英寸、4英寸、5英寸，其中兩只帶剎車）
e、 配件：連接器、防靜電夾片、接地鏈
f、其它：可加邊側網，防物品滑落
3、SMT物料架特點：
a、簡潔美觀
b、組裝容易
c、結構耐用——根據配件不同承重物料架量可達180-450層架KG
d、調校方便——每層均可根據需要隨意調整高度
4、S手推車MT料盤架詳細介紹：
a、SMT料盤架規格：長度1215MM和910MM兩種規格
b、1215（MM）：雙峰網（放小料盤）可以放兩排，每排可以放56個，一共可以放112個；單峰網（放大料盤）可以放一排22個。900（MM）：雙峰網（放小料盤）可以放兩排，每排可以放41個，一共可以放82個；單峰網（放大料盤）可以放一排17個。
c、長度可以根據你要求2米一下都可以做（沒有要求）
d、每層都可以調節層距，可以任意拆裝，任意組合
SMT料盤架應用，廣泛用於SMT加工、機械、汽車、家電、輕工、電子等生產企業，能耐酸耐堿、耐油污，無毒無味，清潔方便，SMT料盤周轉便捷、堆放整齊，便於管理。其合理的設計，優良的品質，適用於SMT工廠物流中的運輸、配送、儲存、流通加工等環節。防靜電周轉車可用於各類倉庫、生產現場等多種場合，在物流管理越來越被廣大企業重視的今天，防靜電周轉車幫助完成生產物品存放的通用化、一體化管理，是生產企業進行現代化管理的必備品。
SMT料盤架(二)
SMT料盤架(二)
受力極大：
超迷你系列每層網物料架片可承載50KG，迷你系列每層網片可承載100KG，家用系列每層網片可承載150-250KG。
原因：
A、網狀結構：由於物理學原理，任何一物體放置在網片的某一角落，此物體的重量會通過其彈性很快的均勻的分布在網片的四個角落料架，因此其承載力是由四個角落共同承物料架擔，所以承受力極大。
B、錐套結構：由於錐筒及夾片的結構呈錐體形狀，所以當物體承載力越大，夾片的槽扣在支柱上的溝圈就束得越緊，因此，無論多大的重量，網片都不會往下滑，甚至網架層架更結實。
隨意增加高度：
由於每個支柱上端都刻有螺牙，只要配上專用的連接器（連接螺絲），再加上各種不同長度的竹節管上管，即可隨意增加高度。
應付各種不平地面：
由於支柱底部配有調節螺絲腳，當地面不平時，可通過調節螺絲腳調節高度。同時，當地面平坦且須經常移動時，可配上塑膠輪（有帶剎車和無剎車兩種），便於固定及手推車移動。
具有環保作用：
由於鍍鉻，其色澤光亮艷麗，潔淨衛生，並具有防鏽作用，加上由鋼材制作而成，不腐爛，不生蟲，可回收再造。
受力極大：
超迷你系列每層網物料架片可承載50KG，迷你系列每層網片可承載100KG，家用系列每層網片可承載150-250KG。
原因：
A、網狀結構：由於物理學原理，任何一物體放置在網片的某一角落，此物體的重量會通過其彈性很快的均勻的分布在網片的四個角落料架，因此其承載力是由四個角落共同承物料架擔，所以承受力極大。
B、錐套結構：由於錐筒及夾片的結構呈錐體形狀，所以當物體承載力越大，夾片的槽扣在支柱上的溝圈就束得越緊，因此，無論多大的重量，網片都不會往下滑，甚至網架層架更結實。
隨意增加高度：
由於每個支柱上端都刻有螺牙，只要配上專用的連接器（連接螺絲），再加上各種不同長度的竹節管上管，即可隨意增加高度。
應付各種不平地面：
由於支柱底部配有調節螺絲腳，當地面不平時，可通過調節螺絲腳調節高度。同時，當地面平坦且須經常移動時，可配上塑膠輪（有帶剎車和無剎車兩種），便於固定及手推車移動。
具有環保作用：
由於鍍鉻，其色澤光亮艷麗，潔淨衛生，並具有防鏽作用，加上由鋼材制作而成，不腐爛，不生蟲，可回收再造。
SMT料盤架(一)
SMT料盤架(一)
料盤架屬性：
不用任何工具 自由組裝，可根據每料架一個空間的大小選擇匹配的尺寸，並發揮自己的想像自由拼裝；如您買一個衣架用後，無需任何工具即可改裝成儲物架等。 SMT料盤架
結構獨特：
SMT料盤架是采用碳鋼鍍鉻網片及支柱組合而成，其獨特的造型結構，設物料架計靈巧，裝卸簡便，潔淨亮麗，堅固的碳鋼鍍鉻網片能促進空氣流通，減少塵埃積聚，開放式的設計，令儲物一眼可見。
靈活多變：
支柱每一英寸有一溝圈，可隨意調節網片高度（每英寸遞增減）。可根據實際需要隨意組合，物料架可向左右隨意延伸（同一寬度）或向前向後隨意連接（同一長度）。層架加上各種配件，可組合成各種功能的產品，如加上V型鉤、光身管，可組合成衣架；加上方向手推車把手、輪子，可組合成餐車或推車；加上分隔片、側片，可組合成書架等等。
用途廣泛：
廣泛應用於微電子工業、家電制造、航空航天、醫療、精密儀器生產等行業，產品型號、規格非常齊全，可適合任何空間不銹鋼置物架的需求，可以組成不同用途的系列產品。
料盤架屬性：
不用任何工具 自由組裝，可根據每料架一個空間的大小選擇匹配的尺寸，並發揮自己的想像自由拼裝；如您買一個衣架用後，無需任何工具即可改裝成儲物架等。 SMT料盤架
結構獨特：
SMT料盤架是采用碳鋼鍍鉻網片及支柱組合而成，其獨特的造型結構，設物料架計靈巧，裝卸簡便，潔淨亮麗，堅固的碳鋼鍍鉻網片能促進空氣流通，減少塵埃積聚，開放式的設計，令儲物一眼可見。
靈活多變：
支柱每一英寸有一溝圈，可隨意調節網片高度（每英寸遞增減）。可根據實際需要隨意組合，物料架可向左右隨意延伸（同一寬度）或向前向後隨意連接（同一長度）。層架加上各種配件，可組合成各種功能的產品，如加上V型鉤、光身管，可組合成衣架；加上方向手推車把手、輪子，可組合成餐車或推車；加上分隔片、側片，可組合成書架等等。
用途廣泛：
廣泛應用於微電子工業、家電制造、航空航天、醫療、精密儀器生產等行業，產品型號、規格非常齊全，可適合任何空間不銹鋼置物架的需求，可以組成不同用途的系列產品。
2013年4月22日星期一
男士快速減肥方法 不要虛胖要強壯
男士快速減肥方法 不要虛胖要強壯
男士減肥飲食：
1。首先要推倒那些不必快速減肥方法要的應酬，真的不能推的約會要盡量安排在中午，而且要避免大魚大肉。
2。晚餐盡量回家吃，多選擇清淡的食物。
3。用白開水代替所有的飲料。很多男士平時都喜歡喝汽水或者啤酒來解渴，為了減肥成功，你必須要戒掉這個愛好，因為汽水和啤酒會讓你的減肥計劃徹底失敗。
瘦身
4。多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜含有較多的纖維素，這對於促進腸胃的蠕動有很好的作用，在飯前多吃這兩類食物，能有效減少食欲。
男士減肥運動：
1。打籃球
打籃球是很多男士的最愛，也是男士減肥很好的運動選擇。打籃球時需要調動全身的肌肉，使得血液的循環加快，脂肪得以快速燃燒。所以下班或者周末，不妨約上三五個籃球愛好者一起去鍛煉鍛煉。
2。做腹部按摩
男士往往都是腹部凸出，進行腹癲癇部按摩就最好不過了。腹部按摩不僅簡單易學，還可以消除腹部的脂肪、強健身體。男士只需仰臥於床，解開扣和褲帶，腹部只穿一件薄衣服。可以自己用手或者讓家人幫忙在腹部上波浪式地推壓。為了加強瘦身的速度和效果，可選擇一些燃脂精油來輔助按摩。
3。做空中踩車動作
這個動作可以鍛煉腿部，使腹部變平坦。主要做法是首先仰臥在床，雙肘支撐身材，下半背著地，然後右腿屈膝，朝胸前運動，接著向外伸出，保持5秒鐘。最後換左腿重復以上動作即可。
男士減肥的主要部位是肚子，擊退了啤酒酒就算成功一半了，除了控制飲食外，多運動是主要的，運動對男士朋友來說也並不難，只要安排出一些運動時間就夠了。
男士減肥飲食：
1。首先要推倒那些不必快速減肥方法要的應酬，真的不能推的約會要盡量安排在中午，而且要避免大魚大肉。
2。晚餐盡量回家吃，多選擇清淡的食物。
3。用白開水代替所有的飲料。很多男士平時都喜歡喝汽水或者啤酒來解渴，為了減肥成功，你必須要戒掉這個愛好，因為汽水和啤酒會讓你的減肥計劃徹底失敗。
瘦身
4。多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜含有較多的纖維素，這對於促進腸胃的蠕動有很好的作用，在飯前多吃這兩類食物，能有效減少食欲。
男士減肥運動：
1。打籃球
打籃球是很多男士的最愛，也是男士減肥很好的運動選擇。打籃球時需要調動全身的肌肉，使得血液的循環加快，脂肪得以快速燃燒。所以下班或者周末，不妨約上三五個籃球愛好者一起去鍛煉鍛煉。
2。做腹部按摩
男士往往都是腹部凸出，進行腹癲癇部按摩就最好不過了。腹部按摩不僅簡單易學，還可以消除腹部的脂肪、強健身體。男士只需仰臥於床，解開扣和褲帶，腹部只穿一件薄衣服。可以自己用手或者讓家人幫忙在腹部上波浪式地推壓。為了加強瘦身的速度和效果，可選擇一些燃脂精油來輔助按摩。
3。做空中踩車動作
這個動作可以鍛煉腿部，使腹部變平坦。主要做法是首先仰臥在床，雙肘支撐身材，下半背著地，然後右腿屈膝，朝胸前運動，接著向外伸出，保持5秒鐘。最後換左腿重復以上動作即可。
男士減肥的主要部位是肚子，擊退了啤酒酒就算成功一半了，除了控制飲食外，多運動是主要的，運動對男士朋友來說也並不難，只要安排出一些運動時間就夠了。
適合春季快速減肥十大有效方法
適合春季快速減肥十大有效方法
在生活中幾乎天天都有那麼一個朋友在你耳邊喊，快速減肥我要減肥、我要減肥。可以幾乎都沒有瘦下來，減肥最主要的還是要靠改變變胖的生活習慣，健康的生活方式很重要。春天來了，夏天還會遠麼，教您幾招快速減肥的方法。
少飲酒
酒 精的熱量很高，僅次於脂肪。酒精在體內燃燒的時候需要使用抬水化合物，與體內的脂肪和蛋白質想結合，不僅推遲了脂肪的燃燒，還造成更多的脂肪儲存 在你體內。所以，建議，外出應酬，盡量避開雞尾酒和啤酒，葡萄酒，選擇果汁、低糖汽水，有時候實在是難以推脫，你就選擇還具有美容功效的葡萄酒。
吃薄荷口香糖
即 使是在減肥，也改不了“小饞貓”的品行。那麼，當你嘴饞的時候，就嚼嚼口香糖吧。它能夠遏制你的渴望，減少你的飢餓感，減少你過多卡路裡的攝入 量。雖然減少的熱量比較小，但是如果每天能減少60kcal的攝入，1年就能減少3kg哦。而且，常吃口香糖還能防止蛀牙，保持口氣清新呢。
用迷你盤子來裝飯菜
同等量的飯菜，分別用打盤子跟小盤子來裝，很顯然，你會發現，小盤子的那一份會顯得更加豐富可口，更能為你吃飯帶來更多歡樂的心情。最最最重要的， 用小盤子裝飯菜，1天能減少100~200kcal的攝入量，1年下來，你的體重可是能瘦身減少4~9kg哦。這難道不是一件很神奇的事情麼。
在生活中幾乎天天都有那麼一個朋友在你耳邊喊，快速減肥我要減肥、我要減肥。可以幾乎都沒有瘦下來，減肥最主要的還是要靠改變變胖的生活習慣，健康的生活方式很重要。春天來了，夏天還會遠麼，教您幾招快速減肥的方法。
少飲酒
酒 精的熱量很高，僅次於脂肪。酒精在體內燃燒的時候需要使用抬水化合物，與體內的脂肪和蛋白質想結合，不僅推遲了脂肪的燃燒，還造成更多的脂肪儲存 在你體內。所以，建議，外出應酬，盡量避開雞尾酒和啤酒，葡萄酒，選擇果汁、低糖汽水，有時候實在是難以推脫，你就選擇還具有美容功效的葡萄酒。
吃薄荷口香糖
即 使是在減肥，也改不了“小饞貓”的品行。那麼，當你嘴饞的時候，就嚼嚼口香糖吧。它能夠遏制你的渴望，減少你的飢餓感，減少你過多卡路裡的攝入 量。雖然減少的熱量比較小，但是如果每天能減少60kcal的攝入，1年就能減少3kg哦。而且，常吃口香糖還能防止蛀牙，保持口氣清新呢。
用迷你盤子來裝飯菜
同等量的飯菜，分別用打盤子跟小盤子來裝，很顯然，你會發現，小盤子的那一份會顯得更加豐富可口，更能為你吃飯帶來更多歡樂的心情。最最最重要的， 用小盤子裝飯菜，1天能減少100~200kcal的攝入量，1年下來，你的體重可是能瘦身減少4~9kg哦。這難道不是一件很神奇的事情麼。
4種最有效經典減肥方法
4種最有效經典減肥方法
最快最有效減肥方法是什麼？有氧運動被公認為是減肥方法最好的快速減肥法。下面，分享4種有氧運動，教你怎樣最快減肥。
有氧運動1。 各種有氧操
我並不主張初習者或體能條件不好的朋友跳有氧操減肥，太簡單的達不到心率要求，比較復雜的對身體的力量，靈活性，柔韌性要求都較高，一般人根本做不到，如果動作不到位，也沒什麼效果，還容易造成傷害，雖然現在有各種十分吸引人的有氧操，但我建議沒有體能條件的朋友不要用有氧操作為減肥的方法。
有氧運動2。 單車
現在很多健身房都有動感單車，這些單車的設計非常適合有氧訓練，但一般單車訓練室都太小，很多人在以前訓練時，房間裡很容易缺氧，雖然健身房這樣設計是為了提高環境溫度，使運動者大量出汗瘦身提高減肥功效。但我贊成在減肥的同時放棄健康的做法。如果戶外騎車減肥的話，建議選用山地車(只是城市裡有限速，環境也不太好)。
有氧運動3。 跑步(快走)
戶外跑步會受環境限制，選擇跑步機也挺好，放開跑步機扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，當然首先要在保證平衡的前提下才放開扶手，選擇一定坡度的跑步機能提高快速瘦身減肥效果。在跑步機上使用間隔法鍛煉，即可以用高速鍛煉一會，轉而至較低速度循環練習。
瘦身餐有氧運動4。跳繩
跳繩簡單易學，器械也簡單，一小塊空地就可以鍛煉，是非常好的有氧運動，可以說是物美價廉，跳繩能在幾分鐘內提高心率和呼吸頻率，能在短時間內減輕體重，職業拳擊手通常跳繩作為賽前有氧減脂的主要內容，同時也能鍛煉全身的協調性和靈敏度。
最快最有效減肥方法是什麼？有氧運動被公認為是減肥方法最好的快速減肥法。下面，分享4種有氧運動，教你怎樣最快減肥。
有氧運動1。 各種有氧操
我並不主張初習者或體能條件不好的朋友跳有氧操減肥，太簡單的達不到心率要求，比較復雜的對身體的力量，靈活性，柔韌性要求都較高，一般人根本做不到，如果動作不到位，也沒什麼效果，還容易造成傷害，雖然現在有各種十分吸引人的有氧操，但我建議沒有體能條件的朋友不要用有氧操作為減肥的方法。
有氧運動2。 單車
現在很多健身房都有動感單車，這些單車的設計非常適合有氧訓練，但一般單車訓練室都太小，很多人在以前訓練時，房間裡很容易缺氧，雖然健身房這樣設計是為了提高環境溫度，使運動者大量出汗瘦身提高減肥功效。但我贊成在減肥的同時放棄健康的做法。如果戶外騎車減肥的話，建議選用山地車(只是城市裡有限速，環境也不太好)。
有氧運動3。 跑步(快走)
戶外跑步會受環境限制，選擇跑步機也挺好，放開跑步機扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，當然首先要在保證平衡的前提下才放開扶手，選擇一定坡度的跑步機能提高快速瘦身減肥效果。在跑步機上使用間隔法鍛煉，即可以用高速鍛煉一會，轉而至較低速度循環練習。
瘦身餐有氧運動4。跳繩
跳繩簡單易學，器械也簡單，一小塊空地就可以鍛煉，是非常好的有氧運動，可以說是物美價廉，跳繩能在幾分鐘內提高心率和呼吸頻率，能在短時間內減輕體重，職業拳擊手通常跳繩作為賽前有氧減脂的主要內容，同時也能鍛煉全身的協調性和靈敏度。
科學三餐瘦身食譜讓你一月瘦身15斤
科學三餐瘦身食譜讓你一月瘦身15斤
一、早餐
日本研究顯示，蛋白質所產生的攝食生熱效應的成效瘦身餐，若是與脂質一起攝取，可以提高瘦身效用。因此，吃早餐的時候，攝取充分的蛋白質和脂質，可以使體溫上升、提高燃燒脂肪的新陳代謝力。
早餐力薦食品：水煮蛋、火腿、納豆、乳酪。
1。蛋有理想優質的氨基酸組成結構，並且蛋黃當中含有脂質。能為人體提供蛋白質，加熱過後再食用的話可以更加提高吸收率。
2。火腿中富含蛋白質，當中也含有脂質，並且也能補充身體醣類代謝時所需的維生素B1。
3。納豆可以使大豆蛋白更加順利被身體吸收，而當中也含有屬於植物性脂質的卵磷脂，是日本人最愛的早餐選擇之一。
4。乳酪主要成分是優質的蛋白質。因為氨基酸在發酵的過程中會被分解，因此具有容易被人體消化的優點，另外，乳酪也能為人體補充鈣質。
除了上面4種食品，大家還可以選擇牛奶或者咖啡。
1。牛奶也是一種非常理想的早餐食物，牛奶含有非常豐富的營養，能為人體補充蛋白質、維生素、礦物質，其中能滋潤肌膚的維生素B族含量很豐富，早餐喝牛奶攝取鈣能加快脂肪的燃燒，所以如果想燃脂瘦身，每天喝牛奶就是一個非常見效的方式。但是要關注，選擇牛奶要選低脂的或者是脫脂的哦。
2。早餐喝咖啡也是一種可行的燃脂方式，咖啡中的咖啡因能提高血液中的脂肪酸濃度，濃度升高有利於肌肉吸收脂肪酸，這樣脂肪酸就以身體能量的形式被消耗掉了。而且咖啡可以促進人體熱量的產生，加快脂肪燃燒的速瘦身度。
有些美眉早餐喜歡喝粥，粥水是流食，容易被吸收，而且能促進腸胃蠕動，幫助排毒，防止便快速瘦身秘，所以粥也是一款熱門的瘦身早餐。
力薦瘦身餐單：大蒜瘦身粥
材料：大蒜 30g，大米100g，姜絲少許。
制法：
1、大蒜去皮後放在沸水中煮一分鐘撈出備用。
2、把大米洗淨放進水中煮成粥，再把蒜、姜絲放進粥內煮5分鐘即可減肥方法。
二、午餐
要想瘦身，午餐最好多吃蔬菜，蔬菜含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，讓腸胃新陳代謝保持快速減肥正常，相信這一點大家都很熟悉啦，那對於具有燃脂功效的午餐餐單，大家又知道多少呢?不了解沒關系哦，現在為大家力薦一款燃脂午餐餐單。
力薦餐單：胡蘿蔔香腸湯
材料：香腸一根、胡蘿蔔2/3根、洋蔥1/4個、鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、醋1茶匙、雞粉1茶匙、水200毫升。
制法：
1。將香腸隨意切小，可以切丁，也可以切小塊，根據個人喜好而定。
2。胡蘿蔔削皮，與洋蔥一同洗淨後切成小粒，這樣更容易煮熟。
3。將胡蘿蔔、香腸、洋蔥和水都放到鍋中，煮沸後，稍稍將火收小，熬煮一下後，放點鹽和胡椒粉、雞精調味。
4。最後倒入碗中，加一點醋，令湯汁更好吃。
三、晚餐
瘦身晚餐一般都是以清淡為主的，要避免油膩、辛辣的食物，那晚餐應該吃一些啥來燃燒脂肪呢?其實，西芹、黃瓜、土豆、冬瓜、胡蘿蔔、玉米、豆芽等蔬菜都具有消脂的功效的哦，下面給大家力薦兩款適合作為晚餐的餐單。
力薦晚餐瘦身餐單
1。蒜泥綠豆芽
材料：大蒜泥 50g，綠豆芽 250g，植物油少許，碎紅辣椒 7g，椒鹽少許。
制法：
a。綠豆芽洗淨，投入沸水鍋中過水至熟，撈入純淨水中透涼，瀝盡水，盛入盤內。
b。加入椒鹽、碎紅辣椒、植物油、大蒜泥拌勻即成。
2。水果蔬菜盤
材料：藍莓250克、鱷梨1/6個、檸檬1/8個、紫蘇葉10片、水1杯。
制法：
a、鱷梨去掉果皮和核，藍莓、鱷梨、檸檬切塊。
b、將檸檬、鱷梨、藍莓、紫蘇葉先後放入攪拌機中，再快速減肥方法加入水攪拌。
一、早餐
日本研究顯示，蛋白質所產生的攝食生熱效應的成效瘦身餐，若是與脂質一起攝取，可以提高瘦身效用。因此，吃早餐的時候，攝取充分的蛋白質和脂質，可以使體溫上升、提高燃燒脂肪的新陳代謝力。
早餐力薦食品：水煮蛋、火腿、納豆、乳酪。
1。蛋有理想優質的氨基酸組成結構，並且蛋黃當中含有脂質。能為人體提供蛋白質，加熱過後再食用的話可以更加提高吸收率。
2。火腿中富含蛋白質，當中也含有脂質，並且也能補充身體醣類代謝時所需的維生素B1。
3。納豆可以使大豆蛋白更加順利被身體吸收，而當中也含有屬於植物性脂質的卵磷脂，是日本人最愛的早餐選擇之一。
4。乳酪主要成分是優質的蛋白質。因為氨基酸在發酵的過程中會被分解，因此具有容易被人體消化的優點，另外，乳酪也能為人體補充鈣質。
除了上面4種食品，大家還可以選擇牛奶或者咖啡。
1。牛奶也是一種非常理想的早餐食物，牛奶含有非常豐富的營養，能為人體補充蛋白質、維生素、礦物質，其中能滋潤肌膚的維生素B族含量很豐富，早餐喝牛奶攝取鈣能加快脂肪的燃燒，所以如果想燃脂瘦身，每天喝牛奶就是一個非常見效的方式。但是要關注，選擇牛奶要選低脂的或者是脫脂的哦。
2。早餐喝咖啡也是一種可行的燃脂方式，咖啡中的咖啡因能提高血液中的脂肪酸濃度，濃度升高有利於肌肉吸收脂肪酸，這樣脂肪酸就以身體能量的形式被消耗掉了。而且咖啡可以促進人體熱量的產生，加快脂肪燃燒的速瘦身度。
有些美眉早餐喜歡喝粥，粥水是流食，容易被吸收，而且能促進腸胃蠕動，幫助排毒，防止便快速瘦身秘，所以粥也是一款熱門的瘦身早餐。
力薦瘦身餐單：大蒜瘦身粥
材料：大蒜 30g，大米100g，姜絲少許。
制法：
1、大蒜去皮後放在沸水中煮一分鐘撈出備用。
2、把大米洗淨放進水中煮成粥，再把蒜、姜絲放進粥內煮5分鐘即可減肥方法。
二、午餐
要想瘦身，午餐最好多吃蔬菜，蔬菜含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃的蠕動，讓腸胃新陳代謝保持快速減肥正常，相信這一點大家都很熟悉啦，那對於具有燃脂功效的午餐餐單，大家又知道多少呢?不了解沒關系哦，現在為大家力薦一款燃脂午餐餐單。
力薦餐單：胡蘿蔔香腸湯
材料：香腸一根、胡蘿蔔2/3根、洋蔥1/4個、鹽1/3茶匙、胡椒粉少許、醋1茶匙、雞粉1茶匙、水200毫升。
制法：
1。將香腸隨意切小，可以切丁，也可以切小塊，根據個人喜好而定。
2。胡蘿蔔削皮，與洋蔥一同洗淨後切成小粒，這樣更容易煮熟。
3。將胡蘿蔔、香腸、洋蔥和水都放到鍋中，煮沸後，稍稍將火收小，熬煮一下後，放點鹽和胡椒粉、雞精調味。
4。最後倒入碗中，加一點醋，令湯汁更好吃。
三、晚餐
瘦身晚餐一般都是以清淡為主的，要避免油膩、辛辣的食物，那晚餐應該吃一些啥來燃燒脂肪呢?其實，西芹、黃瓜、土豆、冬瓜、胡蘿蔔、玉米、豆芽等蔬菜都具有消脂的功效的哦，下面給大家力薦兩款適合作為晚餐的餐單。
力薦晚餐瘦身餐單
1。蒜泥綠豆芽
材料：大蒜泥 50g，綠豆芽 250g，植物油少許，碎紅辣椒 7g，椒鹽少許。
制法：
a。綠豆芽洗淨，投入沸水鍋中過水至熟，撈入純淨水中透涼，瀝盡水，盛入盤內。
b。加入椒鹽、碎紅辣椒、植物油、大蒜泥拌勻即成。
2。水果蔬菜盤
材料：藍莓250克、鱷梨1/6個、檸檬1/8個、紫蘇葉10片、水1杯。
制法：
a、鱷梨去掉果皮和核，藍莓、鱷梨、檸檬切塊。
b、將檸檬、鱷梨、藍莓、紫蘇葉先後放入攪拌機中，再快速減肥方法加入水攪拌。
番茄減肥快速瘦身不反彈
番茄減肥快速瘦身不反彈
30秒！保健低卡番茄醋馬上做出來
材料：鮮榨番茄汁150毫升快速瘦身、醋1勺
1、預先將西紅柿榨汁，倒瘦身入瓶子中保存備用，調制番茄醋時取出，倒150毫升於杯子中。
2、在番茄汁中倒入1勺食醋，可以根據個人的口味與體質選擇瘦身餐醋的種類。
飲用方式：1杯番茄醋為30大卡，早晚各一杯，一般是在飯前飲用，但飯後飲用也OK。
番茄醋瘦身Q& A
Q1：直接在西紅柿上淋些醋來吃，能獲得同樣的瘦身作用嗎?
A：在這個番茄醋瘦身方式中，我們選用完全成熟的西紅柿在榨汁，能讓西紅柿中的見效成分毫無保留地釋出，一般認為，鮮榨番茄汁的瘦身作用大於其他吃法，所以還是榨汁後與醋調配著來喝吧。
Q2：有啥方式能令瘦身成效更好呢?
A：其實西紅柿屬寒性食物，有可能會令體溫輕微下降，如果胃寒或想要進一步提高新陳代謝，可以先將番茄汁加熱一下，再與醋調配來喝。雖然加熱番茄汁會令維生素C有些減少，但是提高代謝減肥方法的瘦身作用卻能大大提升哦！
Q3：不是太喜歡喝番茄汁……
A、其實也可以加些快速減肥檸檬汁，或是將自己喜歡的蔬果榨汁後，減少番茄汁的分量，將其調配均勻，也是同樣具有瘦身作用的，不過就要多花點功夫快速減肥方法啦！
番茄醋迅速瘦身的原理
西紅柿最顯著的瘦身作用就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內多余的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。
另外，熟透西紅柿食療成效更佳，能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮強大的作用。而吃西紅柿瘦身最見效的方式就是鮮榨番茄汁，見效成分滿滿地釋出。在新鮮的番茄汁中加入食醋，能進一步提高新陳代謝，降低膽固醇，兩種瘦身食品的相乘成效，讓你一眨眼就瘦下來。
30秒！保健低卡番茄醋馬上做出來
材料：鮮榨番茄汁150毫升快速瘦身、醋1勺
1、預先將西紅柿榨汁，倒瘦身入瓶子中保存備用，調制番茄醋時取出，倒150毫升於杯子中。
2、在番茄汁中倒入1勺食醋，可以根據個人的口味與體質選擇瘦身餐醋的種類。
飲用方式：1杯番茄醋為30大卡，早晚各一杯，一般是在飯前飲用，但飯後飲用也OK。
番茄醋瘦身Q& A
Q1：直接在西紅柿上淋些醋來吃，能獲得同樣的瘦身作用嗎?
A：在這個番茄醋瘦身方式中，我們選用完全成熟的西紅柿在榨汁，能讓西紅柿中的見效成分毫無保留地釋出，一般認為，鮮榨番茄汁的瘦身作用大於其他吃法，所以還是榨汁後與醋調配著來喝吧。
Q2：有啥方式能令瘦身成效更好呢?
A：其實西紅柿屬寒性食物，有可能會令體溫輕微下降，如果胃寒或想要進一步提高新陳代謝，可以先將番茄汁加熱一下，再與醋調配來喝。雖然加熱番茄汁會令維生素C有些減少，但是提高代謝減肥方法的瘦身作用卻能大大提升哦！
Q3：不是太喜歡喝番茄汁……
A、其實也可以加些快速減肥檸檬汁，或是將自己喜歡的蔬果榨汁後，減少番茄汁的分量，將其調配均勻，也是同樣具有瘦身作用的，不過就要多花點功夫快速減肥方法啦！
番茄醋迅速瘦身的原理
西紅柿最顯著的瘦身作用就是能潤滑腸道，改善便秘與排毒，將體內多余的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。
另外，熟透西紅柿食療成效更佳，能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素發揮強大的作用。而吃西紅柿瘦身最見效的方式就是鮮榨番茄汁，見效成分滿滿地釋出。在新鮮的番茄汁中加入食醋，能進一步提高新陳代謝，降低膽固醇，兩種瘦身食品的相乘成效，讓你一眨眼就瘦下來。
最佳瘦身水果換季瘦身好幫手
最佳瘦身水果換季瘦身好幫手
速瘦蔬果一：黃瓜
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等並不參瘦身與快速瘦身通常的糖代謝，以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至還會降低。黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定功效，能改善便秘症狀，讓小肚子恢復平坦。
速瘦蔬果二：西紅柿
西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等N種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。西紅柿含有的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的功效。所含的果酸，能降低膽固醇的含量，讓你變得更加纖細。
速瘦蔬果三：菠菜
菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一瘦身餐定量的鐵、維生素E等有助成分，能供給人體N種營養物質。菠菜含有大量的植物粗纖維，減肥方法具有促進快速減肥腸道蠕動，潤腸通便的功效。菠菜中所含微量元素快速減肥方法物質，能促進人體新陳代謝，加速脂肪燃燒。
速瘦蔬果四：海帶
海帶含有N種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、N種維生素和尼克酸等，可顯著降低膽固醇含量。海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，它能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿功效，可以改善水腫現像。
速瘦蔬果一：黃瓜
黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等並不參瘦身與快速瘦身通常的糖代謝，以黃瓜代澱粉類食物充飢，血糖非但不會升高，甚至還會降低。黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定功效，能改善便秘症狀，讓小肚子恢復平坦。
速瘦蔬果二：西紅柿
西紅柿富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等N種元素，還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。西紅柿含有的蘋果酸和檸檬酸等有機酸，有增加胃液酸度，幫助消化，調整胃腸功能的功效。所含的果酸，能降低膽固醇的含量，讓你變得更加纖細。
速瘦蔬果三：菠菜
菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一瘦身餐定量的鐵、維生素E等有助成分，能供給人體N種營養物質。菠菜含有大量的植物粗纖維，減肥方法具有促進快速減肥腸道蠕動，潤腸通便的功效。菠菜中所含微量元素快速減肥方法物質，能促進人體新陳代謝，加速脂肪燃燒。
速瘦蔬果四：海帶
海帶含有N種有機物和碘、鉀、鈣、鐵等元素，還含蛋白質、脂肪酸、糖類、N種維生素和尼克酸等，可顯著降低膽固醇含量。海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，它能夠吸收血管中的膽固醇，並把它們排出體外，使血液中的膽固醇保持正常含量。另外，海帶表面有一層略帶甜味兒的白色粉末，是極具醫療價值的甘露醇，具有良好的利尿功效，可以改善水腫現像。
2013年4月17日星期三
四層大殿全方位展示財神文化
四層大殿全方位展示財神文化
雖然還有一個多月趙公明財神廟才正式開放，然而近日財神廟已經有很多人表達了強烈的期待之情。而日前探訪了這裡，占地531畝的趙公明財神廟規劃布局以泗水歸堂、五路財神為概念，以三進財神殿為核心建築院落，又以偏殿和小廟構成了眾神體系，形成了民俗吉祥福神的綜合展示園區。整個財神廟景區供奉了近百位各路財神，還有財運輪、招財八寶等吉祥物，全方位展示了財神文化。
而華夏正財神殿是趙公明財神廟裡形制最高的建築，也是整個景區的核心所在。整個大殿高為34米，共有四層。大殿三層為祈福朝拜區，為游客及信徒提供一個莊嚴、寧靜的祈福朝拜的場所。大殿二層為多功能的財神文化展示區，共分為綜合區、正財神趙公明展示區、武財神關羽展示區、文財神比干展示區、文財神範蠡展示區五個區域，通過雕塑、壁畫、文字資料、三維全息影像等手段全方位地向游客展示財神文化。華夏正財神大殿南側為賜福殿，供奉著“增幅財神、賜福天官、九天財神”；北側三霄殿，供奉著趙公明的三個同門師妹“雲霄、碧霄、瓊霄”。
雖然還有一個多月趙公明財神廟才正式開放，然而近日財神廟已經有很多人表達了強烈的期待之情。而日前探訪了這裡，占地531畝的趙公明財神廟規劃布局以泗水歸堂、五路財神為概念，以三進財神殿為核心建築院落，又以偏殿和小廟構成了眾神體系，形成了民俗吉祥福神的綜合展示園區。整個財神廟景區供奉了近百位各路財神，還有財運輪、招財八寶等吉祥物，全方位展示了財神文化。
而華夏正財神殿是趙公明財神廟裡形制最高的建築，也是整個景區的核心所在。整個大殿高為34米，共有四層。大殿三層為祈福朝拜區，為游客及信徒提供一個莊嚴、寧靜的祈福朝拜的場所。大殿二層為多功能的財神文化展示區，共分為綜合區、正財神趙公明展示區、武財神關羽展示區、文財神比干展示區、文財神範蠡展示區五個區域，通過雕塑、壁畫、文字資料、三維全息影像等手段全方位地向游客展示財神文化。華夏正財神大殿南側為賜福殿，供奉著“增幅財神、賜福天官、九天財神”；北側三霄殿，供奉著趙公明的三個同門師妹“雲霄、碧霄、瓊霄”。
財神廟擠爆 信徒搶紅包求好運 ＃五路財神廟 砸下重金不手軟
財神廟擠爆 信徒搶紅包求好運 ＃五路財神廟 砸下重金不手軟
鞭炮聲一響大人小孩不顧形像搶成了一五路財神廟團，就是為了財神爺發的紅包發財金，有金元寶一百五百最多一千，沒搶到沒關系還可以再來一次。 大家搶得不亦樂乎好不容易搶到最大獎一千，但威力太強鈔票竟然被炸破掉，民眾完全不在意還是覺得很幸運。
這是高雄旗山的五路財神廟砸了十萬元，一次炸開兩千就是希望大家都發財，還有中台灣的台中廣天宮財神爺也要發紅包。 民眾先由法師念咒消災之後，再通過古銅錢造型的錢門，就可以領到這個相當精美的一塊錢的財神爺發財金，放在身上財運亨通，如果丟進聚寶盆的金元寶內再摸上一摸財運更會旺旺來。
為了財神爺發財金也是人潮滿滿滿的還有南投紫南宮，去年發了兩億，今年光是初一到初三就已經借出超過三千萬的發財金母，廟方表示去年不景氣今年民眾特別踊躍，因此接下來一直到元宵節可能都會是這樣人擠人的場面。
鞭炮聲一響大人小孩不顧形像搶成了一五路財神廟團，就是為了財神爺發的紅包發財金，有金元寶一百五百最多一千，沒搶到沒關系還可以再來一次。 大家搶得不亦樂乎好不容易搶到最大獎一千，但威力太強鈔票竟然被炸破掉，民眾完全不在意還是覺得很幸運。
這是高雄旗山的五路財神廟砸了十萬元，一次炸開兩千就是希望大家都發財，還有中台灣的台中廣天宮財神爺也要發紅包。 民眾先由法師念咒消災之後，再通過古銅錢造型的錢門，就可以領到這個相當精美的一塊錢的財神爺發財金，放在身上財運亨通，如果丟進聚寶盆的金元寶內再摸上一摸財運更會旺旺來。
為了財神爺發財金也是人潮滿滿滿的還有南投紫南宮，去年發了兩億，今年光是初一到初三就已經借出超過三千萬的發財金母，廟方表示去年不景氣今年民眾特別踊躍，因此接下來一直到元宵節可能都會是這樣人擠人的場面。
台中舉辦全台宮廟財神會師活動 信眾祈福擠爆會場
台中舉辦全台宮廟財神會師活動 信眾祈福擠爆會場
全台各宮廟財神爺大會師和萬人賜福招財活動昨天在台中財神廟台中洲際棒球場舉辦，來自全台各地宮廟的財神齊聚大會師，吸引眾多信徒擠爆會場向財神爺祈福。現場還發放財神爺加持的招財金元寶，讓信眾搶翻天。
這場由北港武德宮財神爺號召全台各宮廟財神爺大會師的萬人賜福招財活動，聲勢浩大，活動免費進場。除提供參拜信眾收驚免費平安餐，並發放財神爺加持頒賜的招財金元寶外，更有親子趣味的園游會，以及藝人澎恰恰等人晚會表演、放平安天燈、七彩煙火等活動。
北港武德宮主委林安樂表示，全球金融海嘯慢收驚方法慢退潮，島內景氣也漸露曙光，為祈求民眾安康，廣開財運，武德宮財神爺號召各分台中南天宮宮、分靈近2000家，昨天會師台中洲際棒球場，舉行全台首創、聲勢浩大的萬人祈安賜福活動。
全台各地宮廟的財神從昨天下午3時起陸續抵達台中洲際棒球場後，隨即展開祈安賜福法會參拜。現場吸引眾多信眾進場祈福，希望獲得財神爺加持，能夠財運亨通。
全台各宮廟財神爺大會師和萬人賜福招財活動昨天在台中財神廟台中洲際棒球場舉辦，來自全台各地宮廟的財神齊聚大會師，吸引眾多信徒擠爆會場向財神爺祈福。現場還發放財神爺加持的招財金元寶，讓信眾搶翻天。
這場由北港武德宮財神爺號召全台各宮廟財神爺大會師的萬人賜福招財活動，聲勢浩大，活動免費進場。除提供參拜信眾收驚免費平安餐，並發放財神爺加持頒賜的招財金元寶外，更有親子趣味的園游會，以及藝人澎恰恰等人晚會表演、放平安天燈、七彩煙火等活動。
北港武德宮主委林安樂表示，全球金融海嘯慢收驚方法慢退潮，島內景氣也漸露曙光，為祈求民眾安康，廣開財運，武德宮財神爺號召各分台中南天宮宮、分靈近2000家，昨天會師台中洲際棒球場，舉行全台首創、聲勢浩大的萬人祈安賜福活動。
全台各地宮廟的財神從昨天下午3時起陸續抵達台中洲際棒球場後，隨即展開祈安賜福法會參拜。現場吸引眾多信眾進場祈福，希望獲得財神爺加持，能夠財運亨通。
台中南天宮首創由關聖帝君為新人福證
煮熟的雞蛋能收驚 專家:不完全科學
煮熟的雞蛋能收驚 專家:不完全科學
蛋黃受到外界不規則擠壓 就會長小疙瘩
收驚方法福建中醫藥大學講師、福建中醫藥大學附屬第二人民體檢中心營養師、中醫師林雅表示，蛋黃上的小包並不是受人體的濕毒影響而產生，人體收驚內的濕氣也不可能透過保鮮膜進入雞蛋裡。
那蛋黃上為什麼會“長”小包？因為剛煮熟的雞蛋裡含有水分和空氣，蛋黃又是沙狀台中南天宮的，在滾的時候，受到外界不規則的擠壓，就會變形，導致蛋黃表面凹凸不平，形成小疙瘩。人臉、沙發表面均凹凸不平，同時手在滾蛋時用力不財神廟台中均，產生或大或小的擠五路財神廟壓力，蛋黃上的小包就會有不規則變化。而桌子、地上比較平滑，雞蛋在上面滾，蛋黃表面幾乎不會凸起小疙瘩。
為什麼雞蛋會發黑？林雅表示，把雞蛋自然放涼，或煮久一點，儲存時間長點，蛋黃顏色也會變化。蛋黃的顏色與酸堿度相關，雞財神廟蛋溫度高時ph值偏堿性，溫度低時偏酸性，顏色也就發生相應變化。
蛋黃受到外界不規則擠壓 就會長小疙瘩
收驚方法福建中醫藥大學講師、福建中醫藥大學附屬第二人民體檢中心營養師、中醫師林雅表示，蛋黃上的小包並不是受人體的濕毒影響而產生，人體收驚內的濕氣也不可能透過保鮮膜進入雞蛋裡。
那蛋黃上為什麼會“長”小包？因為剛煮熟的雞蛋裡含有水分和空氣，蛋黃又是沙狀台中南天宮的，在滾的時候，受到外界不規則的擠壓，就會變形，導致蛋黃表面凹凸不平，形成小疙瘩。人臉、沙發表面均凹凸不平，同時手在滾蛋時用力不財神廟台中均，產生或大或小的擠五路財神廟壓力，蛋黃上的小包就會有不規則變化。而桌子、地上比較平滑，雞蛋在上面滾，蛋黃表面幾乎不會凸起小疙瘩。
為什麼雞蛋會發黑？林雅表示，把雞蛋自然放涼，或煮久一點，儲存時間長點，蛋黃顏色也會變化。蛋黃的顏色與酸堿度相關，雞財神廟蛋溫度高時ph值偏堿性，溫度低時偏酸性，顏色也就發生相應變化。
傳說煮熟的雞蛋能除濕毒能收驚 專家:不完全科學
傳說煮熟的雞蛋能除濕毒能收驚 專家:不完全科學
會“除濕”的雞蛋
最近，微博上流傳著一種“神奇滾蛋法”，即把收驚剛煮好的雞蛋剝開，迅速在臉上或身上滾動，這樣可以清除體內濕氣和濕毒。等雞蛋不熱了，剝開蛋白可看到蛋黃發黑，還有凸起的小包。
首先，收驚方法將剛煮熟的熱雞蛋剝開，分別在台中南天宮臉上、手臂上“滾蛋”。十分鐘後，剝開蛋白，可看到蛋黃表面凸起密集小包，蛋黃局部也有些發暗。
隨後，又用保鮮膜財神廟台中將雞蛋和人體隔開。十分鐘後，用保鮮膜包蛋滾臉，蛋黃還是凸起小包。
又將雞蛋分別在沙發、平滑的桌上、地上滾動，奇怪的是，在沙發上“五路財神廟滾蛋”，蛋黃也凸起小包。而在平滑的財神廟桌上、地上“滾蛋”，蛋黃表面光滑。
會“除濕”的雞蛋
最近，微博上流傳著一種“神奇滾蛋法”，即把收驚剛煮好的雞蛋剝開，迅速在臉上或身上滾動，這樣可以清除體內濕氣和濕毒。等雞蛋不熱了，剝開蛋白可看到蛋黃發黑，還有凸起的小包。
首先，收驚方法將剛煮熟的熱雞蛋剝開，分別在台中南天宮臉上、手臂上“滾蛋”。十分鐘後，剝開蛋白，可看到蛋黃表面凸起密集小包，蛋黃局部也有些發暗。
隨後，又用保鮮膜財神廟台中將雞蛋和人體隔開。十分鐘後，用保鮮膜包蛋滾臉，蛋黃還是凸起小包。
又將雞蛋分別在沙發、平滑的桌上、地上滾動，奇怪的是，在沙發上“五路財神廟滾蛋”，蛋黃也凸起小包。而在平滑的財神廟桌上、地上“滾蛋”，蛋黃表面光滑。
2013年4月15日星期一
2013男蛇寶寶取名
2013男蛇寶寶取名
1。 男蛇寶寶取名宜用字：帶“口”、“宀”新生兒命名、“艸”的字。
蛇喜歡在洞中生活，平日又在草叢出沒，蛇寶寶采用帶“口”字偏旁的字，寶蓋頭的字，以及草字頭的字，寓意著適得其所，福祿雙收。
2。 男蛇寶寶取名宜用字：有“木”的字。
蛇如果上了樹，意味著氣勢上升為龍。把帶“木”的字加入蛇寶寶名字中，有增勢添運，吉祥美好的含義。
3。 男蛇寶寶取名宜用字：帶“衣”、“采”、“巾”偏旁的字。
除了上樹能夠增強氣勢外，中國傳統中，也有蛇身披著彩衣能升格為龍的說法。
4。 男蛇寶寶取名宜用字：三合字。
巳(蛇)與酉(雞)、醜(牛)為三合，寓意著貴人幫助，增進事業。跟鳥類有關的帶“羽”旁的字，以及“牛”字偏旁的字都比較適合蛇寶寶。
1。 男蛇寶寶取名宜用字：帶“口”、“宀”新生兒命名、“艸”的字。
蛇喜歡在洞中生活，平日又在草叢出沒，蛇寶寶采用帶“口”字偏旁的字，寶蓋頭的字，以及草字頭的字，寓意著適得其所，福祿雙收。
2。 男蛇寶寶取名宜用字：有“木”的字。
蛇如果上了樹，意味著氣勢上升為龍。把帶“木”的字加入蛇寶寶名字中，有增勢添運，吉祥美好的含義。
3。 男蛇寶寶取名宜用字：帶“衣”、“采”、“巾”偏旁的字。
除了上樹能夠增強氣勢外，中國傳統中，也有蛇身披著彩衣能升格為龍的說法。
4。 男蛇寶寶取名宜用字：三合字。
巳(蛇)與酉(雞)、醜(牛)為三合，寓意著貴人幫助，增進事業。跟鳥類有關的帶“羽”旁的字，以及“牛”字偏旁的字都比較適合蛇寶寶。
經典女寶寶起名
經典女寶寶起名
自古以來就有男女有別這種說法，對於男性和女性在很多方面都有不同嬰兒命名的要求。名字也是一樣。當今社會每位父母都有望子成龍、望女成鳳的願望，但具體到給他們起名時，男孩的名字大多數擁有著陽剛之氣，而女寶寶的名字則有陰柔之美。下面簡單介紹一些經典的取名方式，給女寶寶命名們取一個大方得體、溫文爾雅，但又不失霸氣的名字。
第一、可以用一些男性化的字取一個比較男性化的名字，擁有成功的人生，例如“君”、“卿”、“文”、“濤”等字；
第二、屬蛇的女寶寶肯定美麗，愛美之心，人皆有之，可以根據她們的喜好，宜用帶有“糸”、“衣”、“示”、“采”、“巾”“彡”、“玉”、 “金”等字根的字，例如：彤、彩、紫、琦、綺等字；
第三、因為女寶寶，名字裡也可以帶有“女”字根，讓寶寶長大後更溫柔，改名例如：嬋、妙、婷、姿、嬌、婉、嫻、嬙等字；
第四、有時我們形容一個女孩漂亮會用到“如花似玉”這個成語，女孩的心思縝密，善良。取名時可以用一些花鳥的名字，讓寶寶像花兒一樣美麗，像鳥兒一樣快樂，例如：酈、鶯、娟；菊、蓮、桃等字；
第五、從地域的角度考慮，將公司命名寶寶所在城市的常用集中字表格調出來，排除常用字或是根據常用字取名都可以；
第六、可以給女寶寶起一個比較洋氣點但洋氣味不要十足的名字，例如麗娜（Lena）。
自古以來就有男女有別這種說法，對於男性和女性在很多方面都有不同嬰兒命名的要求。名字也是一樣。當今社會每位父母都有望子成龍、望女成鳳的願望，但具體到給他們起名時，男孩的名字大多數擁有著陽剛之氣，而女寶寶的名字則有陰柔之美。下面簡單介紹一些經典的取名方式，給女寶寶命名們取一個大方得體、溫文爾雅，但又不失霸氣的名字。
第一、可以用一些男性化的字取一個比較男性化的名字，擁有成功的人生，例如“君”、“卿”、“文”、“濤”等字；
第二、屬蛇的女寶寶肯定美麗，愛美之心，人皆有之，可以根據她們的喜好，宜用帶有“糸”、“衣”、“示”、“采”、“巾”“彡”、“玉”、 “金”等字根的字，例如：彤、彩、紫、琦、綺等字；
第三、因為女寶寶，名字裡也可以帶有“女”字根，讓寶寶長大後更溫柔，改名例如：嬋、妙、婷、姿、嬌、婉、嫻、嬙等字；
第四、有時我們形容一個女孩漂亮會用到“如花似玉”這個成語，女孩的心思縝密，善良。取名時可以用一些花鳥的名字，讓寶寶像花兒一樣美麗，像鳥兒一樣快樂，例如：酈、鶯、娟；菊、蓮、桃等字；
第五、從地域的角度考慮，將公司命名寶寶所在城市的常用集中字表格調出來，排除常用字或是根據常用字取名都可以；
第六、可以給女寶寶起一個比較洋氣點但洋氣味不要十足的名字，例如麗娜（Lena）。
亞馬遜不為人知的秘密：差點命名Cadabra
亞馬遜不為人知的秘密：差點命名Cadabra
亞馬遜以其Kindle電子書閱讀器、迅速的送貨服務以及在網公司命名上出售幾乎所有東西而聞名，這家2012年的總營收達到了610億美元，其網站Amazon。com在市場研究comScore的2000個頂級域名排行榜上高居第五位。
但是，你是否知道這個如此巨大的網站是在創始人傑夫•貝索斯（Jeff Bezos）的命名車庫中起步的呢？又是否知道亞馬遜的業務已經變得如此龐大，以至於其倉庫的總占地面積已經比700個麥迪遜廣場花園（Madison Square Garden）還要大？
1、亞馬遜差一點會被命名為“Cadabra”，這個想法之所以最終被放棄，是因為貝索斯的律師誤聽為“cadaver”（死屍）。
2、貝索斯之所以會選擇改名“Amazon。com”這個名稱，理由有二：首先，暗示這個網站擁有十分龐大的規模（在嬰兒命名亞馬遜網站上線時，其口號就是“地球上最大的書店”）；其次，當時網站列表經常都是以字母為順序來進行排列的。
新生兒命名 3、亞馬遜倉庫的總占地面積比700個麥迪遜廣場花園還要大，可以容納比1萬個奧運會游泳池還多的水。
亞馬遜以其Kindle電子書閱讀器、迅速的送貨服務以及在網公司命名上出售幾乎所有東西而聞名，這家2012年的總營收達到了610億美元，其網站Amazon。com在市場研究comScore的2000個頂級域名排行榜上高居第五位。
但是，你是否知道這個如此巨大的網站是在創始人傑夫•貝索斯（Jeff Bezos）的命名車庫中起步的呢？又是否知道亞馬遜的業務已經變得如此龐大，以至於其倉庫的總占地面積已經比700個麥迪遜廣場花園（Madison Square Garden）還要大？
1、亞馬遜差一點會被命名為“Cadabra”，這個想法之所以最終被放棄，是因為貝索斯的律師誤聽為“cadaver”（死屍）。
2、貝索斯之所以會選擇改名“Amazon。com”這個名稱，理由有二：首先，暗示這個網站擁有十分龐大的規模（在嬰兒命名亞馬遜網站上線時，其口號就是“地球上最大的書店”）；其次，當時網站列表經常都是以字母為順序來進行排列的。
新生兒命名 3、亞馬遜倉庫的總占地面積比700個麥迪遜廣場花園還要大，可以容納比1萬個奧運會游泳池還多的水。
共青城國家級生態示範區正式命名
淺談紫砂壺的色彩與泥料的命名方式
淺談紫砂壺的色彩與泥料的命名方式
紫砂壺其實並不一定就是紫色，高溫燒成命名後呈現各種各樣的奇麗色彩，有朱砂紅、棗紅、紫銅、海棠紅、鐵灰鉛、葵黃、墨綠、青蘭等等。宜興紫砂壺不上釉，但勝似上釉，色澤變化奇詭，豐富多彩。其中又以“紫而不姹，紅而不嫣，綠而不改名嫩，黃而不嬌，灰而不暗，黑而不墨”為上佳。
而綠泥與紫泥的配比比例決定其最終的色相。由於純正本山綠泥越來越少，那些與綠泥接近的幾種淡色調礦塊，就都將作為配制緞泥的原料。因此就出現了含鐵質顆粒多的芝麻緞泥、灰緞泥等。然而，市場上的模仿緞泥也都有這些顏色。
在類似綠泥等淡色系礦料中加入小紅泥之類的混合粘土，能呈現出黃加紅的金黃色品種，即所謂的“全黃緞”公司命名。但無論如何，沒有標准純正的綠泥砂粒存在的“緞泥”，是不嬰兒命名具備傳統緞泥所應有的層次效果和質感，而只有真正了解所謂好泥料的相關基礎知識，才能作出最終正確的判斷。如果沒有十分深入地在理性和感性中反復接觸對比，光靠看“書”或聽故事，是遠遠不可能成為真正的內行玩家！因此，面對狂熱的市場和眼花繚亂的“壺塗世界”，就像是一串串迷茫考題，大多數人必然是難以答解，且又沒有可信的部門和機構來依賴，故最可靠的也就只能看渠道，看人格，看信譽，再根據主觀喜好，包括顏色、質地、形制，功用效果及性新生兒命名價比等來作為依據，否則，就當作一種樂趣，認真地學一學再玩吧。
紫砂壺其實並不一定就是紫色，高溫燒成命名後呈現各種各樣的奇麗色彩，有朱砂紅、棗紅、紫銅、海棠紅、鐵灰鉛、葵黃、墨綠、青蘭等等。宜興紫砂壺不上釉，但勝似上釉，色澤變化奇詭，豐富多彩。其中又以“紫而不姹，紅而不嫣，綠而不改名嫩，黃而不嬌，灰而不暗，黑而不墨”為上佳。
而綠泥與紫泥的配比比例決定其最終的色相。由於純正本山綠泥越來越少，那些與綠泥接近的幾種淡色調礦塊，就都將作為配制緞泥的原料。因此就出現了含鐵質顆粒多的芝麻緞泥、灰緞泥等。然而，市場上的模仿緞泥也都有這些顏色。
在類似綠泥等淡色系礦料中加入小紅泥之類的混合粘土，能呈現出黃加紅的金黃色品種，即所謂的“全黃緞”公司命名。但無論如何，沒有標准純正的綠泥砂粒存在的“緞泥”，是不嬰兒命名具備傳統緞泥所應有的層次效果和質感，而只有真正了解所謂好泥料的相關基礎知識，才能作出最終正確的判斷。如果沒有十分深入地在理性和感性中反復接觸對比，光靠看“書”或聽故事，是遠遠不可能成為真正的內行玩家！因此，面對狂熱的市場和眼花繚亂的“壺塗世界”，就像是一串串迷茫考題，大多數人必然是難以答解，且又沒有可信的部門和機構來依賴，故最可靠的也就只能看渠道，看人格，看信譽，再根據主觀喜好，包括顏色、質地、形制，功用效果及性新生兒命名價比等來作為依據，否則，就當作一種樂趣，認真地學一學再玩吧。
2013年4月11日星期四
石英玻璃使用注意事項
石英玻璃使用注意事項
石英玻璃純度高達99。99%，平面度高達0。002、平石英舟行度高達0陶瓷。001，透光率高達99。99%，無雜質，氣泡，可以在石英玻璃上打孔、開槽等。
石英玻璃石英使用注意事項：
1、石英玻璃制品是貴重的材料，使用時必須輕拿輕放，十分小心；
2、各種石英玻璃都有一個最高使用溫度，使用時不應超過此溫度，否則會析晶或軟化變形；
3、需高溫使用的石英玻璃，使用前必須擦拭干淨。可以用10%的氫氟酸或洗液浸泡，然後用高純水清洗或酒精處理。操作時應戴細線手套，不允許用手直接觸及石英玻璃；
4、高溫下允許連續使用石英管石英玻璃制品，這對延長石英玻璃的壽命和提高耐溫性能是有好處的。反之，高溫下間歇使用石英玻璃制品，其使用次數是有限的；
5、石英玻璃材質雖具有極高的熱穩定性，可以經受劇烈的溫差驟變。但實際使用時，由於殘余應變和產品形狀不同，熱穩定性有一定的差別，使用時應加以注意；
6、石英玻璃系酸性材料，高溫使用時嚴格避免同堿性物質(如水玻璃、石棉、鉀鈉的化合物等)接觸，否則將大大降低其抗結晶性能。
石英玻璃純度高達99。99%，平面度高達0。002、平石英舟行度高達0陶瓷。001，透光率高達99。99%，無雜質，氣泡，可以在石英玻璃上打孔、開槽等。
石英玻璃石英使用注意事項：
1、石英玻璃制品是貴重的材料，使用時必須輕拿輕放，十分小心；
2、各種石英玻璃都有一個最高使用溫度，使用時不應超過此溫度，否則會析晶或軟化變形；
3、需高溫使用的石英玻璃，使用前必須擦拭干淨。可以用10%的氫氟酸或洗液浸泡，然後用高純水清洗或酒精處理。操作時應戴細線手套，不允許用手直接觸及石英玻璃；
4、高溫下允許連續使用石英管石英玻璃制品，這對延長石英玻璃的壽命和提高耐溫性能是有好處的。反之，高溫下間歇使用石英玻璃制品，其使用次數是有限的；
5、石英玻璃材質雖具有極高的熱穩定性，可以經受劇烈的溫差驟變。但實際使用時，由於殘余應變和產品形狀不同，熱穩定性有一定的差別，使用時應加以注意；
6、石英玻璃系酸性材料，高溫使用時嚴格避免同堿性物質(如水玻璃、石棉、鉀鈉的化合物等)接觸，否則將大大降低其抗結晶性能。
石英石櫥櫃台面如何判斷好壞
石英石櫥櫃台面如何判斷好壞
買石英石最重要的是看光潔度，因為光潔度代表著它會石英管不會吸色，石英石吸色很麻煩的，搞到一點油都會搽不掉，教你一陶瓷個方法，買一只記號筆在石英石上劃一下，看看能不能擦掉，擦掉就不會吸色，擦不掉就不要買，還有正規廠家生產的石英石後面都有噴碼，注意看標志。 硬度也就是耐磨性方面鑒別，簡易的方法就是用鋼刀劃，用鑰匙起不到鑒別作用。
以“白水晶”為例，鋼刀劃過，留下白印的是假石英石，因為板材硬度不如鋼，被鋼刀切開表面，露出裡面的白色。而純石英石被鋼刀劃過，只會留下一條黑印，是鋼刀劃不動石英石，反而留下鋼的痕跡所致，一黑一白，真假立現。 石英石是由94%的石英和6%的樹脂做成的，硬度達到7度，而崗石是由大理石粉和樹脂合成的，所以硬度一般為4-6度，簡單的說就是石英石比崗石硬，比他耐刮、耐磨。
石英石由於其自身材質的特點，決定了它石英耐高溫，300攝氏度以下的溫度是不會對其產生任何影響，也就是不會發生變形和斷裂；崗石由於含有大量的樹脂，所以在高溫情況下特別容易發生變形和表現燒焦的現像。 石英石是無輻射產品，對身體沒有不良影響；石石英舟英石的原料都是無輻射的石英；而崗石是由天然大理石粉末制作的，所以可能有輻射，對身體造成不良影響。
買石英石最重要的是看光潔度，因為光潔度代表著它會石英管不會吸色，石英石吸色很麻煩的，搞到一點油都會搽不掉，教你一陶瓷個方法，買一只記號筆在石英石上劃一下，看看能不能擦掉，擦掉就不會吸色，擦不掉就不要買，還有正規廠家生產的石英石後面都有噴碼，注意看標志。 硬度也就是耐磨性方面鑒別，簡易的方法就是用鋼刀劃，用鑰匙起不到鑒別作用。
以“白水晶”為例，鋼刀劃過，留下白印的是假石英石，因為板材硬度不如鋼，被鋼刀切開表面，露出裡面的白色。而純石英石被鋼刀劃過，只會留下一條黑印，是鋼刀劃不動石英石，反而留下鋼的痕跡所致，一黑一白，真假立現。 石英石是由94%的石英和6%的樹脂做成的，硬度達到7度，而崗石是由大理石粉和樹脂合成的，所以硬度一般為4-6度，簡單的說就是石英石比崗石硬，比他耐刮、耐磨。
石英石由於其自身材質的特點，決定了它石英耐高溫，300攝氏度以下的溫度是不會對其產生任何影響，也就是不會發生變形和斷裂；崗石由於含有大量的樹脂，所以在高溫情況下特別容易發生變形和表現燒焦的現像。 石英石是無輻射產品，對身體沒有不良影響；石石英舟英石的原料都是無輻射的石英；而崗石是由天然大理石粉末制作的，所以可能有輻射，對身體造成不良影響。
海關是陶瓷產業出口的關鍵環節之一
海關是陶瓷產業出口的關鍵環節之一
陶瓷行業出口受到歐債危機、人民幣彙率升值和國際貿陶瓷易壁壘等重重因素影響之下陶瓷發展越來越艱難，其中海關是陶瓷產品出口的關鍵環節之一。
以景德鎮陶瓷出口發展為例，據景德鎮海關的相關數據得知，景德鎮陶瓷產品出口已經達到641萬美元，其中建築陶瓷發展尤為迅猛，共計出口達267萬美元，增長2。4倍，占同期陶瓷總出口的41。7%。在此景德鎮海關充分發揮到了服務的職能，優化監管的服務，助推景德鎮陶瓷產業出口發展越做越強。
今年以來景德鎮陶瓷以一般貿易方式出口到40多個國家和地區，外商獨資企業累計325萬美元，石英占據了陶瓷出口總值的51%，其中民營企業出口266萬美元，占據了41%。石英管
為了大力支持景德鎮陶瓷產業的發展，景德鎮海關已經連續三年為景德鎮國際陶瓷博覽會定做展館的直通驗放、現場駐點監管、免征保證金等等的套餐服務，以確保展品可以快速通關，為陶瓷文化交流搭建了便捷的橋梁。為陶瓷產品出口設立專用通道，深化分類通關改革，對低風險快速放行的陶瓷產品出口實施“接打放”一體化操作。
石英舟為了使陶瓷產品順利出口，各個企業間必須要積極調整好外貿結構，進一步轉型升級，在實踐中走出一條可持續發展的路。
陶瓷行業出口受到歐債危機、人民幣彙率升值和國際貿陶瓷易壁壘等重重因素影響之下陶瓷發展越來越艱難，其中海關是陶瓷產品出口的關鍵環節之一。
以景德鎮陶瓷出口發展為例，據景德鎮海關的相關數據得知，景德鎮陶瓷產品出口已經達到641萬美元，其中建築陶瓷發展尤為迅猛，共計出口達267萬美元，增長2。4倍，占同期陶瓷總出口的41。7%。在此景德鎮海關充分發揮到了服務的職能，優化監管的服務，助推景德鎮陶瓷產業出口發展越做越強。
今年以來景德鎮陶瓷以一般貿易方式出口到40多個國家和地區，外商獨資企業累計325萬美元，石英占據了陶瓷出口總值的51%，其中民營企業出口266萬美元，占據了41%。石英管
為了大力支持景德鎮陶瓷產業的發展，景德鎮海關已經連續三年為景德鎮國際陶瓷博覽會定做展館的直通驗放、現場駐點監管、免征保證金等等的套餐服務，以確保展品可以快速通關，為陶瓷文化交流搭建了便捷的橋梁。為陶瓷產品出口設立專用通道，深化分類通關改革，對低風險快速放行的陶瓷產品出口實施“接打放”一體化操作。
石英舟為了使陶瓷產品順利出口，各個企業間必須要積極調整好外貿結構，進一步轉型升級，在實踐中走出一條可持續發展的路。
2013年4月9日星期二
高雄市購物：六合夜市
高雄市購物：六合夜市
六合夜市位於高雄市，距高雄火車站約十幾分鐘路六合夜市程，沿中山路直行後右轉至六合路即可到達。白天這裡是筆直的大馬路，入夜後車水馬龍熱鬧非凡，各種本地可口美食琳琅滿目，經濟實惠，海內外觀光客均慕名而來，知名度頗高，已被列為觀光夜市。
在1950年位於現在高雄市新興區大港埔附近的空地上聚集了許多小吃攤，久而久之便形成以小吃聞名的“大港埔夜市”，轉變成為現在的六合夜市；六合夜市全長380公尺共設有170個攤位，大多以小吃、娛樂游戲為主，其它諸如衣服攤、雜貨攤等並不多見；最特殊的景觀是招牌林立的牛排店，大大小小十多家，主要賣點是平價、家庭式的牛排套餐。此外不論是山產、特產、冷飲、冰品及海產店等也是應有盡有，種類之多令人目不暇給，其中鹽蒸蝦、木瓜牛奶、筒仔米糕、臭豆腐、烏魚腱、海鮮粥、過魚湯、十全藥燉排骨、擔仔面、土魠魚羹等等算是高雄市的招牌特色，可千萬不要錯過；此外六合夜市裡還有許多擁有異國風味的攤位，像是土耳其人賣的土耳其冰淇淋、墨西哥人賣著墨西哥脆餅，還有日本人、印尼人也來此地擺攤賣飾品等等都十分特別喔！
六合路夜市從自立二路口，老字號烏魚子專賣店到中山一路口烤乳豬店，好幾十家小吃攤道盡不少高雄人成長歷史，也讓來自台灣各地及海外光觀客充滿無限回憶，台灣小吃聞名世界，但是隨著e時代潮流的衝擊，六合路夜市也轉型成世界地球村；除了六合夜市、青年夜市、新興夜市等也可以嘗遍高雄著名的小吃，讓饕餮無遺珠之憾一次享有世界美食。
六合夜市位於高雄市，距高雄火車站約十幾分鐘路六合夜市程，沿中山路直行後右轉至六合路即可到達。白天這裡是筆直的大馬路，入夜後車水馬龍熱鬧非凡，各種本地可口美食琳琅滿目，經濟實惠，海內外觀光客均慕名而來，知名度頗高，已被列為觀光夜市。
在1950年位於現在高雄市新興區大港埔附近的空地上聚集了許多小吃攤，久而久之便形成以小吃聞名的“大港埔夜市”，轉變成為現在的六合夜市；六合夜市全長380公尺共設有170個攤位，大多以小吃、娛樂游戲為主，其它諸如衣服攤、雜貨攤等並不多見；最特殊的景觀是招牌林立的牛排店，大大小小十多家，主要賣點是平價、家庭式的牛排套餐。此外不論是山產、特產、冷飲、冰品及海產店等也是應有盡有，種類之多令人目不暇給，其中鹽蒸蝦、木瓜牛奶、筒仔米糕、臭豆腐、烏魚腱、海鮮粥、過魚湯、十全藥燉排骨、擔仔面、土魠魚羹等等算是高雄市的招牌特色，可千萬不要錯過；此外六合夜市裡還有許多擁有異國風味的攤位，像是土耳其人賣的土耳其冰淇淋、墨西哥人賣著墨西哥脆餅，還有日本人、印尼人也來此地擺攤賣飾品等等都十分特別喔！
六合路夜市從自立二路口，老字號烏魚子專賣店到中山一路口烤乳豬店，好幾十家小吃攤道盡不少高雄人成長歷史，也讓來自台灣各地及海外光觀客充滿無限回憶，台灣小吃聞名世界，但是隨著e時代潮流的衝擊，六合路夜市也轉型成世界地球村；除了六合夜市、青年夜市、新興夜市等也可以嘗遍高雄著名的小吃，讓饕餮無遺珠之憾一次享有世界美食。
大陸旅客游台最愛日月潭 常去六合夜市
大陸旅客游台最愛日月潭 常去六合夜市
自開放大陸旅客赴台觀光迄今，大陸客赴台已突破6六合夜市00萬人次大關，個人游陸客也在近期超過10萬人次，為台灣帶來可觀的外彙收入。據台當局觀光部門委外調查，陸客普遍認為台灣旅游服務好、人情味濃厚、民眾素質高；而陸客最愛的台灣景點是“日月潭”，最常光顧的地點是“高雄六合夜市”。
調查發現，旅客赴台最愛的景點不一，日本旅客最喜歡的景點是“九份”；大陸旅客最喜歡“日月潭”；新加坡、韓國及新西蘭澳大利亞旅客最喜歡“太魯閣”；馬來西亞旅客最喜歡“清境農場”；歐美旅客最喜歡“台北故宮博物院”。
調查指出，大陸旅客認為台灣旅游服務好、導游解說精彩、人民素質高且守秩序、城市整潔及衛生環境佳；相對來說，游客表達不滿意的部分包括人民英語能力有待加強、路標不明顯、交通擁擠、垃圾桶太少等。
台灣讓陸客印像最深刻前3名依序為人情味濃厚、日月潭景致及海岸風光；其余地方游客前3名則是美味菜肴、人情味濃厚及夜市體驗。
去年10月只身赴台完成鐵馬環島個人游的北京青年汪振，返回大陸後將在台灣所見所聞寫在博客，短時間內點閱人數就超過10萬人次。
汪振說，原本對台灣的印像是陌生且模糊，但在實際體驗過台灣生活後，才確實感受到台灣人的熱情和坦誠，以及那種願意與人交流和交心的真誠。
自開放大陸旅客赴台觀光迄今，大陸客赴台已突破6六合夜市00萬人次大關，個人游陸客也在近期超過10萬人次，為台灣帶來可觀的外彙收入。據台當局觀光部門委外調查，陸客普遍認為台灣旅游服務好、人情味濃厚、民眾素質高；而陸客最愛的台灣景點是“日月潭”，最常光顧的地點是“高雄六合夜市”。
調查發現，旅客赴台最愛的景點不一，日本旅客最喜歡的景點是“九份”；大陸旅客最喜歡“日月潭”；新加坡、韓國及新西蘭澳大利亞旅客最喜歡“太魯閣”；馬來西亞旅客最喜歡“清境農場”；歐美旅客最喜歡“台北故宮博物院”。
調查指出，大陸旅客認為台灣旅游服務好、導游解說精彩、人民素質高且守秩序、城市整潔及衛生環境佳；相對來說，游客表達不滿意的部分包括人民英語能力有待加強、路標不明顯、交通擁擠、垃圾桶太少等。
台灣讓陸客印像最深刻前3名依序為人情味濃厚、日月潭景致及海岸風光；其余地方游客前3名則是美味菜肴、人情味濃厚及夜市體驗。
去年10月只身赴台完成鐵馬環島個人游的北京青年汪振，返回大陸後將在台灣所見所聞寫在博客，短時間內點閱人數就超過10萬人次。
汪振說，原本對台灣的印像是陌生且模糊，但在實際體驗過台灣生活後，才確實感受到台灣人的熱情和坦誠，以及那種願意與人交流和交心的真誠。
看戚區居家養老（安養）服務中心如何提供居家養老服務？
看戚區居家養老（安養）服務中心如何提供居家養老服務？
服務中心，有60多位鐘點工“保姆”，他們每天奔波在戚區安養中心大街小巷，為153位失去生活自理能力的老人服務。
用服務中心陳衛華的話說，他們是鐘點工，更是153位老人的“兒女”，雖然中心規定每個鐘點工每戶援助家庭要工作滿15個小時，但“他們都和老人有了深厚感情，工作之余也經常去探望，算時間的話，遠遠超出了15個小時”。
韓秀玉：3年中為8位90多歲老人服務
韓秀玉原先在一家私營企業做會計，後來單位倒閉。2007年，拿到民政部門“護理員資格證書”後，她走上了護理老人的崗位。2009年至今的3年中，她先後為8位90多歲老人服務，用自己的熱情感染著每一位老人。
秦心英是一位獨居老人，在她眼裡，韓秀玉比親人還親。老人家的窗簾壞了，韓秀玉主動幫她修理，老人的衣褲破了，韓秀玉悄悄為她縫好。每次到老人家服務，洗澡、擦身、修剪手足指甲都是一套標准程序，秦心英曾因此過意不去而自責，韓秀玉反過來安慰她：“阿婆你年紀大，我年紀輕，做這些事不算什麼。”另一位老人楊孝全經常要去，每次韓秀玉都會用車把他推到，再幫他掛號、配藥，醫護人員都以為是老人的女兒。一來二去，韓秀玉與老人們建立了深厚的感情，如今周邊有新增服務老人，都點名要她去服務。
服務中心，有60多位鐘點工“保姆”，他們每天奔波在戚區安養中心大街小巷，為153位失去生活自理能力的老人服務。
用服務中心陳衛華的話說，他們是鐘點工，更是153位老人的“兒女”，雖然中心規定每個鐘點工每戶援助家庭要工作滿15個小時，但“他們都和老人有了深厚感情，工作之余也經常去探望，算時間的話，遠遠超出了15個小時”。
韓秀玉：3年中為8位90多歲老人服務
韓秀玉原先在一家私營企業做會計，後來單位倒閉。2007年，拿到民政部門“護理員資格證書”後，她走上了護理老人的崗位。2009年至今的3年中，她先後為8位90多歲老人服務，用自己的熱情感染著每一位老人。
秦心英是一位獨居老人，在她眼裡，韓秀玉比親人還親。老人家的窗簾壞了，韓秀玉主動幫她修理，老人的衣褲破了，韓秀玉悄悄為她縫好。每次到老人家服務，洗澡、擦身、修剪手足指甲都是一套標准程序，秦心英曾因此過意不去而自責，韓秀玉反過來安慰她：“阿婆你年紀大，我年紀輕，做這些事不算什麼。”另一位老人楊孝全經常要去，每次韓秀玉都會用車把他推到，再幫他掛號、配藥，醫護人員都以為是老人的女兒。一來二去，韓秀玉與老人們建立了深厚的感情，如今周邊有新增服務老人，都點名要她去服務。
揚州陽光安養中心需整改 33個殘疾孩子住處成難題
揚州陽光安養中心需整改 33個殘疾孩子住處成難題
昨天，邗江區陽光安養中心的吉奶奶給打來安養中心了求助電話。在電話裡，吉奶奶著急地告訴，她現在遇到了困難，為了孩子的安全，陽光安養中心必須要整改。但是整改期間33個殘疾孩子沒地方住了，她希望有好心人能幫幫她。
電話采訪了吉奶奶。她告訴，前段時間蘭考的孤兒事件發生以後，市民政部門對全市的民間殘疾兒童托管所進行了調研，而陽光安養中心，在調研中發現了一些問題。
據吉奶奶介紹說，因為他們租的房子面積只有250平方米，樓下主要用於孩子們上課，樓上用於休息以及活動，所以空間比較擁擠。據悉，在整改通知書上，顯示陽光安養中心的消防設施不齊全，萬一發生火災，孩子們的安全成問題。
吉奶奶表示，收到整改通知書時，她傻了眼，以前從來沒有意識到這個問題。她稱自己也聽說了蘭考的孤兒事件，內心還是很擔憂，她現在的任務就是配合上級部門，將安養中心及時整改到位，給孩子們提供一個安全的生活環境。
昨天，邗江區陽光安養中心的吉奶奶給打來安養中心了求助電話。在電話裡，吉奶奶著急地告訴，她現在遇到了困難，為了孩子的安全，陽光安養中心必須要整改。但是整改期間33個殘疾孩子沒地方住了，她希望有好心人能幫幫她。
電話采訪了吉奶奶。她告訴，前段時間蘭考的孤兒事件發生以後，市民政部門對全市的民間殘疾兒童托管所進行了調研，而陽光安養中心，在調研中發現了一些問題。
據吉奶奶介紹說，因為他們租的房子面積只有250平方米，樓下主要用於孩子們上課，樓上用於休息以及活動，所以空間比較擁擠。據悉，在整改通知書上，顯示陽光安養中心的消防設施不齊全，萬一發生火災，孩子們的安全成問題。
吉奶奶表示，收到整改通知書時，她傻了眼，以前從來沒有意識到這個問題。她稱自己也聽說了蘭考的孤兒事件，內心還是很擔憂，她現在的任務就是配合上級部門，將安養中心及時整改到位，給孩子們提供一個安全的生活環境。
秦皇島數百殘疾人獲贈助聽器
秦皇島數百殘疾人獲贈助聽器
日前，秦皇島市各級殘聯開展了第十四助聽器個全國“愛耳日”宣傳教育活動，面向公眾普及和宣傳愛耳護耳知識，該市數百名殘疾人得到免費配發的助聽器，得以走出無聲的世界。
“有了助聽器後，我就可以再聽到聲音了，真是太高興了。”日前，秦皇島市海港區30歲的貧困殘疾人孫月迎來了夢寐以求的時刻。當天上午，他在父母的陪伴下來到位於海港區的啟音助聽器驗配中心，經過仔細診斷後，免費領取了區殘聯贈送的助聽器。筆者從海港區殘聯獲悉，目前該區已經有100名殘疾人獲贈助聽器。
近年來，秦皇島市先後開展了“萬名貧困聾人復聽工程”、“0-6歲殘疾聾兒搶救性康復項目”和“十項助殘工程”等活動，已幫助上千名成年貧困聽力障礙殘疾人免費適配助聽器、上百名貧困聽力障礙殘疾兒童免費適配助聽器和進行康復語言訓練，還為20名貧困聽力障礙殘疾兒童免費進行了耳蝸手術，使他們走出無聲世界。
日前，秦皇島市各級殘聯開展了第十四助聽器個全國“愛耳日”宣傳教育活動，面向公眾普及和宣傳愛耳護耳知識，該市數百名殘疾人得到免費配發的助聽器，得以走出無聲的世界。
“有了助聽器後，我就可以再聽到聲音了，真是太高興了。”日前，秦皇島市海港區30歲的貧困殘疾人孫月迎來了夢寐以求的時刻。當天上午，他在父母的陪伴下來到位於海港區的啟音助聽器驗配中心，經過仔細診斷後，免費領取了區殘聯贈送的助聽器。筆者從海港區殘聯獲悉，目前該區已經有100名殘疾人獲贈助聽器。
近年來，秦皇島市先後開展了“萬名貧困聾人復聽工程”、“0-6歲殘疾聾兒搶救性康復項目”和“十項助殘工程”等活動，已幫助上千名成年貧困聽力障礙殘疾人免費適配助聽器、上百名貧困聽力障礙殘疾兒童免費適配助聽器和進行康復語言訓練，還為20名貧困聽力障礙殘疾兒童免費進行了耳蝸手術，使他們走出無聲世界。
90歲老人帶著助聽器征服群山 登上感覺一直沒變
90歲老人帶著助聽器征服群山 登上感覺一直沒變
弗雷德•貝基，今年已經90歲的他，是助聽器征服北美山峰次數最多的人，創造了上百個北美的登山路徑，並被譽為北美登山運動的活化石，由於沒有穩定的收入，貝基的生活頗為拮據，根據他的身邊人所說，貝基為了省錢，就連喝咖啡時也不停要求免費續杯，而他的主要收入來自於著書的版稅、放映幻燈片等。近日，美國權威登山雜志《Climbing》的阿曼達•福克斯在一次游逛戶外市場時，偶遇了這位從13歲就開始登山、現已雙耳接近失聰的老人，並引發了如下的一段采訪：
阿曼達•福克斯
在這個星球上，你並不是每一天都能遇到一個征服過世界上大多數山峰，並曾一覽自然之宏偉的男人。此外，你也不是每天都能遇到一個曾經經歷過上世紀30年代美國大蕭條、人權運動的男人。更值得嘖嘖稱奇的是，這個男人居然還在登山。
在最近的美國戶外冬季零售市場上，我偶遇了這個男人——弗雷德•貝基。當我坐定和他攀談時，我發現他已經接近失聰，我幾乎是靠吼在和他交談。在這個夜晚，他被授予了戶外產業終身成就獎。在頒獎前，有許多年輕的攀岩者和登山者簇擁在他周圍，那些年輕人似乎抱著極大的熱情希望聆聽他的傳奇故事，以及告訴貝基他們有多熱愛由他發現及開拓的登山線路。面對著這些年輕人的活力四射，我不禁感到有一絲窘迫，作為一個采訪者我居然沒有聽過他開發的那些經典登山路徑，盡管我曾經多次希望可以親身嘗試登山的感覺。但貝基坐在我身邊，只是不停地點頭和微笑，似乎周圍那一切的喧囂和崇拜都和他無關，他看似已經超然物外。
弗雷德•貝基，今年已經90歲的他，是助聽器征服北美山峰次數最多的人，創造了上百個北美的登山路徑，並被譽為北美登山運動的活化石，由於沒有穩定的收入，貝基的生活頗為拮據，根據他的身邊人所說，貝基為了省錢，就連喝咖啡時也不停要求免費續杯，而他的主要收入來自於著書的版稅、放映幻燈片等。近日，美國權威登山雜志《Climbing》的阿曼達•福克斯在一次游逛戶外市場時，偶遇了這位從13歲就開始登山、現已雙耳接近失聰的老人，並引發了如下的一段采訪：
阿曼達•福克斯
在這個星球上，你並不是每一天都能遇到一個征服過世界上大多數山峰，並曾一覽自然之宏偉的男人。此外，你也不是每天都能遇到一個曾經經歷過上世紀30年代美國大蕭條、人權運動的男人。更值得嘖嘖稱奇的是，這個男人居然還在登山。
在最近的美國戶外冬季零售市場上，我偶遇了這個男人——弗雷德•貝基。當我坐定和他攀談時，我發現他已經接近失聰，我幾乎是靠吼在和他交談。在這個夜晚，他被授予了戶外產業終身成就獎。在頒獎前，有許多年輕的攀岩者和登山者簇擁在他周圍，那些年輕人似乎抱著極大的熱情希望聆聽他的傳奇故事，以及告訴貝基他們有多熱愛由他發現及開拓的登山線路。面對著這些年輕人的活力四射，我不禁感到有一絲窘迫，作為一個采訪者我居然沒有聽過他開發的那些經典登山路徑，盡管我曾經多次希望可以親身嘗試登山的感覺。但貝基坐在我身邊，只是不停地點頭和微笑，似乎周圍那一切的喧囂和崇拜都和他無關，他看似已經超然物外。
2013年4月8日星期一
向航空業取經 為員工量身定做新制服
向航空業取經 為員工量身定做新制服
是向民航業學得這一招的。陷入困境的三制服訂做角洲航空聘請了著名時裝設計師理查德•泰勒，為該的機組人員設計新的時髦制服，以改善的形像。女發言人貝內特•維爾森說，新的制服可望於明年3月份配發三角洲的全體員工，“我們認為三角洲擁有一個特別的品牌印像非常重要，它必須是職業的、簡單大方、有魅力的、時髦的和能夠供應得起的。”
亞特蘭大職業印像執行經理•比克斯勒說：“無論是開展天上業務還是地上業務的，在設計其制服時特別注意其形像是一種特別聰明的舉動，要使它鮮艷、使它與所開展的業務有聯系，和使它在視覺上很吸引人……這樣，工作服員工就會更令人愉快，因為他們知道他們很好看，它會創造出一種很好的氣氛。”
Song航空和加拿大航空也都聘請了出色的時裝設計師設計新的制服，使制服看上去更加令人感到友好和時髦些。
知名設計師凱特。斯帕德和安迪•斯帕德去年5月份為Song設計出了一套“一流的、時髦的、舒適的和耐穿的制服。“凱特說：“當我們為Song設計時，我們過去在空中旅行時的那段夢幻般經歷給了我們靈感，當時無論是機組人員還是旅客都盡可能地穿得很好。”
是向民航業學得這一招的。陷入困境的三制服訂做角洲航空聘請了著名時裝設計師理查德•泰勒，為該的機組人員設計新的時髦制服，以改善的形像。女發言人貝內特•維爾森說，新的制服可望於明年3月份配發三角洲的全體員工，“我們認為三角洲擁有一個特別的品牌印像非常重要，它必須是職業的、簡單大方、有魅力的、時髦的和能夠供應得起的。”
亞特蘭大職業印像執行經理•比克斯勒說：“無論是開展天上業務還是地上業務的，在設計其制服時特別注意其形像是一種特別聰明的舉動，要使它鮮艷、使它與所開展的業務有聯系，和使它在視覺上很吸引人……這樣，工作服員工就會更令人愉快，因為他們知道他們很好看，它會創造出一種很好的氣氛。”
Song航空和加拿大航空也都聘請了出色的時裝設計師設計新的制服，使制服看上去更加令人感到友好和時髦些。
知名設計師凱特。斯帕德和安迪•斯帕德去年5月份為Song設計出了一套“一流的、時髦的、舒適的和耐穿的制服。“凱特說：“當我們為Song設計時，我們過去在空中旅行時的那段夢幻般經歷給了我們靈感，當時無論是機組人員還是旅客都盡可能地穿得很好。”
湖南一城管局欲統一訂做執法制服 網友疑合理性
湖南一城管局欲統一訂做執法制服 網友疑合理性
“我已經設計了3種方案，這幾天修改後就公司制服郵寄過去。如果能被選中，明年的學費就賺到了。”
湖南工作服某職業學院服裝設計專業的大三學生張蘭整天埋頭搞設計，因為2萬元的獎金“誘惑很大”。
7月7日，湖南省新化縣城管局在互聯網發布公告，“懸賞”2萬元向社會各界征集執法服裝設計方案。
公告稱，新化縣城管局是依據有關法律、法規在新化縣行政區域內行使城市管理綜合執法權的縣人民政府執法機構。為了全面加強城管執法隊伍規範化建設，進一步提升隊伍形像，體現執法嚴肅性和威懾力，推進規範執法、文明執法，現決定向社會公開征集執法服裝設計方案。
據介紹，總方案作品包括冬裝、春秋裝和夏裝，均包括帽子和皮鞋。每類分男、女款。服裝上要設計姓名牌。作品要求，要能適應城管執法工作的需要，便於執行執法任務，並能展示城管執法隊伍的良好精神面貌，體現“依法履責，執法為民”的執法理念，符合省級衛生文明縣城的城市定位。
公告同時要求，不能使用仿公安、保安制服的顏色。方案中，必須明確春、夏、秋、冬每套服裝所采用布料的種類、顏色。
“我已經設計了3種方案，這幾天修改後就公司制服郵寄過去。如果能被選中，明年的學費就賺到了。”
湖南工作服某職業學院服裝設計專業的大三學生張蘭整天埋頭搞設計，因為2萬元的獎金“誘惑很大”。
7月7日，湖南省新化縣城管局在互聯網發布公告，“懸賞”2萬元向社會各界征集執法服裝設計方案。
公告稱，新化縣城管局是依據有關法律、法規在新化縣行政區域內行使城市管理綜合執法權的縣人民政府執法機構。為了全面加強城管執法隊伍規範化建設，進一步提升隊伍形像，體現執法嚴肅性和威懾力，推進規範執法、文明執法，現決定向社會公開征集執法服裝設計方案。
據介紹，總方案作品包括冬裝、春秋裝和夏裝，均包括帽子和皮鞋。每類分男、女款。服裝上要設計姓名牌。作品要求，要能適應城管執法工作的需要，便於執行執法任務，並能展示城管執法隊伍的良好精神面貌，體現“依法履責，執法為民”的執法理念，符合省級衛生文明縣城的城市定位。
公告同時要求，不能使用仿公安、保安制服的顏色。方案中，必須明確春、夏、秋、冬每套服裝所采用布料的種類、顏色。
“單位定做制服 要扣280元工資”
“單位定做制服 要扣280元工資”
家住海口的阿芬在海南海×醫藥集團上班背心訂做，阿芬的父親對說，幾天前女兒回家抱怨，稱要統一定制制服，要從工資裡扣280元。據介紹，阿芬和有關人員無意中聽到，即將定制制服，會從工資裡扣錢。阿芬在該醫藥集團上班近半年了，阿芬的父親認為，單位突然要讓員工掏錢買制服，而且還是強制性的，這並不公平。“我是學醫藥專業的，對法律了解很少，不知道這樣的行為合不合理。”阿芬說。
來到該醫藥集團總部，人力資源部一位稱，集團統一定制制服是企業文化的一種體現，同時也是給企業員工的福利，並不會從員工工資裡克扣費用。
“280工作服元是集團為員工定制4套制服的成本費，全部由集團統一定制，不會讓員工出錢。”該說，再過兩天便是發團體制服工資的日期，到時集團所有員工都可仔細查核對自己的工資表，看是否被扣除280元。如被扣除便可直接找集團彙報。
就此情況咨詢了陳律師。陳律師表示，根據我國《勞動合同法》第九條規定，用人單位不得要求勞動者提供擔保或以其他名義向勞動者收取財物，所以如果用人單位收取服裝費，團體服訂做其行為涉嫌違反法律。如用人單位與勞動者約定提供勞動過程中必須按規定穿著工作服的，則該工作服就屬於勞動者開展工作所必須的勞動用品，勞動用品理所應當由用人單位義務、免費提供。如硬性規定讓員工自己出錢購買制服，員工可拒絕。
家住海口的阿芬在海南海×醫藥集團上班背心訂做，阿芬的父親對說，幾天前女兒回家抱怨，稱要統一定制制服，要從工資裡扣280元。據介紹，阿芬和有關人員無意中聽到，即將定制制服，會從工資裡扣錢。阿芬在該醫藥集團上班近半年了，阿芬的父親認為，單位突然要讓員工掏錢買制服，而且還是強制性的，這並不公平。“我是學醫藥專業的，對法律了解很少，不知道這樣的行為合不合理。”阿芬說。
來到該醫藥集團總部，人力資源部一位稱，集團統一定制制服是企業文化的一種體現，同時也是給企業員工的福利，並不會從員工工資裡克扣費用。
“280工作服元是集團為員工定制4套制服的成本費，全部由集團統一定制，不會讓員工出錢。”該說，再過兩天便是發團體制服工資的日期，到時集團所有員工都可仔細查核對自己的工資表，看是否被扣除280元。如被扣除便可直接找集團彙報。
就此情況咨詢了陳律師。陳律師表示，根據我國《勞動合同法》第九條規定，用人單位不得要求勞動者提供擔保或以其他名義向勞動者收取財物，所以如果用人單位收取服裝費，團體服訂做其行為涉嫌違反法律。如用人單位與勞動者約定提供勞動過程中必須按規定穿著工作服的，則該工作服就屬於勞動者開展工作所必須的勞動用品，勞動用品理所應當由用人單位義務、免費提供。如硬性規定讓員工自己出錢購買制服，員工可拒絕。
港童軍將迎來百年生日 為香港歷史最久制服團體
港童軍將迎來百年生日 為香港歷史最久制服團體
今年香港童軍總會的大露營規模超過以往團體服訂做，參加者超過5000人，包括200多位來自內地的青少年，以及600位外國童軍。童軍總會表示，這項活動，除了提供日常野外訓練之工作服外，更可讓香港的童軍認識和學習不同地方的文化，希望大家爭取機會多認識朋友，互相交流，並且發揮熱情好客的精神，向外地青年展示香港人的熱誠、禮貌和素質。
團體制服
唐英年在開營儀式上致辭說，香港童軍總會成立100周年，是香港歷史最悠背心訂做久、最具規模的制服團體。香港童軍總會透過多元化及進度性的領袖及特別技能訓練活動，促進青年人德、智、體、群、美“五育”的發展，同時灌輸服務社會及奉獻精神。一個世紀以來，香港童軍總公司制服會栽培了不少有為的青年人，在不同崗位發揮所長，擔當領導，貢獻社會。
他表示，鼓勵年青人積極裝備自己，從品格到學問，從體能到技能，從經驗到實踐，都要爭取每一個有利於個人成長的機會。年青人有的是時間和活力，不妨努力擴闊視野，為豐盛的人生做好准備。“今年發表的《施政報告制服訂做》提出成立‘香港青年服務團’，資助年青人到內地貧困地區服務6至12個月，用意正是讓青年磨練意志和發揮潛能，同時為社會服務作出承擔。”
今年香港童軍總會的大露營規模超過以往團體服訂做，參加者超過5000人，包括200多位來自內地的青少年，以及600位外國童軍。童軍總會表示，這項活動，除了提供日常野外訓練之工作服外，更可讓香港的童軍認識和學習不同地方的文化，希望大家爭取機會多認識朋友，互相交流，並且發揮熱情好客的精神，向外地青年展示香港人的熱誠、禮貌和素質。
團體制服
唐英年在開營儀式上致辭說，香港童軍總會成立100周年，是香港歷史最悠背心訂做久、最具規模的制服團體。香港童軍總會透過多元化及進度性的領袖及特別技能訓練活動，促進青年人德、智、體、群、美“五育”的發展，同時灌輸服務社會及奉獻精神。一個世紀以來，香港童軍總公司制服會栽培了不少有為的青年人，在不同崗位發揮所長，擔當領導，貢獻社會。
他表示，鼓勵年青人積極裝備自己，從品格到學問，從體能到技能，從經驗到實踐，都要爭取每一個有利於個人成長的機會。年青人有的是時間和活力，不妨努力擴闊視野，為豐盛的人生做好准備。“今年發表的《施政報告制服訂做》提出成立‘香港青年服務團’，資助年青人到內地貧困地區服務6至12個月，用意正是讓青年磨練意志和發揮潛能，同時為社會服務作出承擔。”
曾蔭權鼓勵香港青年參加制服團體 自曝幼時渴望
曾蔭權鼓勵香港青年參加制服團體 自曝幼時渴望
香港特首曾蔭權於新一份施政報告中提出，團體制服在明年成工作服立香港青年服務團，招募及資助年輕人到內地貧困地區服務6至12個月。他出席“制服團隊日”時表示，年輕人是未來社會的棟梁，政府在教育、輔導、就業以至其他服務等方面投放了不少資源，而社會各界亦舉辦許多活動，為他們提供學習和鍛煉的機會。“我鼓勵年輕人參加這些有益身心的活動，發揮團體服訂做潛能，背心訂做盡展所長，熱誠服務社會，豐富自己的人生。”
曾蔭權坦言，小時候自己也很渴望參加制服團體，但那時家境並不寬裕，買制服要花錢，兄弟姊妹又多，大家都參加的話，實在是個經濟負擔，“但我始終向往制服團體那種培訓、那種精神、那種氣氛”。
“一群志同道合的朋友一起在操場上集訓、到社公司制服區助人、在星光下遠足、在沙灘上夜話、甚至在荒野上風餐露宿制服訂做，磨練意志，反思生命。”
他形容，這樣的生活很有意思，故也鼓勵兒子參加制服團體：“那種經驗，往往是畢生難忘的。年輕人從中可培養自信心和責任感，還學會自律，懂得關心別人。”
香港特首曾蔭權於新一份施政報告中提出，團體制服在明年成工作服立香港青年服務團，招募及資助年輕人到內地貧困地區服務6至12個月。他出席“制服團隊日”時表示，年輕人是未來社會的棟梁，政府在教育、輔導、就業以至其他服務等方面投放了不少資源，而社會各界亦舉辦許多活動，為他們提供學習和鍛煉的機會。“我鼓勵年輕人參加這些有益身心的活動，發揮團體服訂做潛能，背心訂做盡展所長，熱誠服務社會，豐富自己的人生。”
曾蔭權坦言，小時候自己也很渴望參加制服團體，但那時家境並不寬裕，買制服要花錢，兄弟姊妹又多，大家都參加的話，實在是個經濟負擔，“但我始終向往制服團體那種培訓、那種精神、那種氣氛”。
“一群志同道合的朋友一起在操場上集訓、到社公司制服區助人、在星光下遠足、在沙灘上夜話、甚至在荒野上風餐露宿制服訂做，磨練意志，反思生命。”
他形容，這樣的生活很有意思，故也鼓勵兒子參加制服團體：“那種經驗，往往是畢生難忘的。年輕人從中可培養自信心和責任感，還學會自律，懂得關心別人。”
工作服展現統一美 打造東方著裝
工作服展現統一美 打造東方著裝
每每看到潔白的衣服就會想到醫生或者護士工作服，看到藍色的迷彩服就會想到海軍，可以說這樣的工作服是他們的一種像征。而現代市場競爭的逐漸激烈化已經滲透到各個行業中去了。工作服的穿戴對於一家或者一個企業來說是很重要的，可以說是一個流動的廣告，走到哪裡都在為自己的做廣告。
廣州工作服有一種作用，就是展現統一的美。有人會說，有個性才叫美，統一有什麼美的?我想講這樣話的人一定是受西方思想影響較重的人，在東方，往往以統一、整齊、對稱為美，試想，為何國慶閱團體制服兵的時候，那些儀仗隊的戰士不但統一著裝，就連身高、體形都有嚴格的標准，團體服訂做行動就更不用說了；我們國家的建築物也好、修背心訂做飾公司制服物也好，都是對稱的，這就是我國的審美觀。有制服訂做一次我們5個同事穿著統一的服裝參加一個晚宴，就給主人留下很好的印像，說我們很注重形像，很正規。
還有的工作服有宣傳的意思，例如很多服務行業的員工都穿著印有本LOGO和字號的服裝，走到哪裡都是一個流動的廣告。 其實，穿工作服有一種心理暗示的作用，那就是現在已經是上班時間，你所有的與工作無關的事情就要放下，在外面的所有不愉快也要忘記，你要全身心地投入到工作中來。
每每看到潔白的衣服就會想到醫生或者護士工作服，看到藍色的迷彩服就會想到海軍，可以說這樣的工作服是他們的一種像征。而現代市場競爭的逐漸激烈化已經滲透到各個行業中去了。工作服的穿戴對於一家或者一個企業來說是很重要的，可以說是一個流動的廣告，走到哪裡都在為自己的做廣告。
廣州工作服有一種作用，就是展現統一的美。有人會說，有個性才叫美，統一有什麼美的?我想講這樣話的人一定是受西方思想影響較重的人，在東方，往往以統一、整齊、對稱為美，試想，為何國慶閱團體制服兵的時候，那些儀仗隊的戰士不但統一著裝，就連身高、體形都有嚴格的標准，團體服訂做行動就更不用說了；我們國家的建築物也好、修背心訂做飾公司制服物也好，都是對稱的，這就是我國的審美觀。有制服訂做一次我們5個同事穿著統一的服裝參加一個晚宴，就給主人留下很好的印像，說我們很注重形像，很正規。
還有的工作服有宣傳的意思，例如很多服務行業的員工都穿著印有本LOGO和字號的服裝，走到哪裡都是一個流動的廣告。 其實，穿工作服有一種心理暗示的作用，那就是現在已經是上班時間，你所有的與工作無關的事情就要放下，在外面的所有不愉快也要忘記，你要全身心地投入到工作中來。
2013年4月1日星期一
補財庫
補財庫
道教中儀式，補財庫科儀繁雜，誦經拜懺補財庫。在開化天地水庫錢。依造北鬥經記載生肖所需庫錢填補。
道法中有許多的法事及方法，可以幫助人在追求，事業及名利中，減少阻礙，如陽宅佈局、旺店、旺市、旺貴人、打禁小人等等，增加有利自己的一面，轉移不利自己的因緣，進而減少損失，幫忙守住成果，。
（補財庫）是一種減少損失、很有效的方法，分為：還天庫（上輩子隨生命轉移的錢財），寄地庫【將來自己要運用的錢財、或（死後要用的錢財）】、補水（財）『目前隨身運用週轉的錢財』庫，求財祿本身要多做功德，多行善，（留德比留財更重要，）其實人間錢財本是共有，有福的人才能受用支配錢財的，無福的人只是守財奴隸而已，古有明訓、『三代勤儉、一代開空』創業唯艱，對於錢財不易求、就會特別珍惜，也會特別勤奮，；到第三代、吃好、穿好、用的方便、花用輕鬆，反正錢伸手就有，不會去想錢從那裡來，如何來，怎麼來，又沒賺錢的經驗、理財的觀念，坐吃山空則是必然的結果。
有此可知人的福祿、財源是各有因緣，守得住比賺的多、花得兇更重要，因此人常自嘆，沒財庫守不住錢財，守不住錢財有兩種：一種亂花錢亂買東西、反正花錢人就爽，事後又會後悔不已， 一種借錢給人拿不回來，跟會又被倒會，投資事業別人賺錢、自己卻賠錢，賺錢卻別人享用，心有不捨、不甘願，來補財庫比較快有感應、有效果。
道教中儀式，補財庫科儀繁雜，誦經拜懺補財庫。在開化天地水庫錢。依造北鬥經記載生肖所需庫錢填補。
道法中有許多的法事及方法，可以幫助人在追求，事業及名利中，減少阻礙，如陽宅佈局、旺店、旺市、旺貴人、打禁小人等等，增加有利自己的一面，轉移不利自己的因緣，進而減少損失，幫忙守住成果，。
（補財庫）是一種減少損失、很有效的方法，分為：還天庫（上輩子隨生命轉移的錢財），寄地庫【將來自己要運用的錢財、或（死後要用的錢財）】、補水（財）『目前隨身運用週轉的錢財』庫，求財祿本身要多做功德，多行善，（留德比留財更重要，）其實人間錢財本是共有，有福的人才能受用支配錢財的，無福的人只是守財奴隸而已，古有明訓、『三代勤儉、一代開空』創業唯艱，對於錢財不易求、就會特別珍惜，也會特別勤奮，；到第三代、吃好、穿好、用的方便、花用輕鬆，反正錢伸手就有，不會去想錢從那裡來，如何來，怎麼來，又沒賺錢的經驗、理財的觀念，坐吃山空則是必然的結果。
有此可知人的福祿、財源是各有因緣，守得住比賺的多、花得兇更重要，因此人常自嘆，沒財庫守不住錢財，守不住錢財有兩種：一種亂花錢亂買東西、反正花錢人就爽，事後又會後悔不已， 一種借錢給人拿不回來，跟會又被倒會，投資事業別人賺錢、自己卻賠錢，賺錢卻別人享用，心有不捨、不甘願，來補財庫比較快有感應、有效果。
年初四迎財神 發財炮送現金
年初四迎財神 發財炮送現金
一般都有初四“接財神”的風俗，名叫“搶路頭”。今天盡管天氣補財庫方法寒冷，還是有不少台灣民眾一大早到財神廟拜拜，台中市的廣天宮，這幾天已經發出上萬個財神爺紅包，今年廟方訂制一座古錢幣樣式的“錢門”，讓民眾鑽，像征“鑽錢、賺錢”。
按照傳統風俗，年初四是天上的神仙重臨凡間的日子。雖然初五才是傳說中財神的誕辰日，但為搶個好意頭，一般都有初四“接財神”的風俗，名叫“搶路頭”。今天盡管天氣寒冷，還是有不少台灣民眾一大早到財神廟拜拜，台中市的廣天宮，這幾天已經發出上萬個財神爺紅包，今年廟方訂制一座古錢幣樣式的“錢門”，讓民眾鑽，像征“鑽錢、賺錢”。
高雄旗山的財神廟，也大手筆送錢給信眾，每個小時都炸發財大炮，當場灑現金。平均一次有3千元現金，免費送給民眾帶回家；想求好運，還可以到台中市的廣天宮，今年廟方特別制作一座和銅錢一樣“天圓地方”的錢門，讓民眾鑽財門，領紅包，像征“鑽錢、賺錢”，但走之前，得先由道長幫你除穢氣。
一般都有初四“接財神”的風俗，名叫“搶路頭”。今天盡管天氣補財庫方法寒冷，還是有不少台灣民眾一大早到財神廟拜拜，台中市的廣天宮，這幾天已經發出上萬個財神爺紅包，今年廟方訂制一座古錢幣樣式的“錢門”，讓民眾鑽，像征“鑽錢、賺錢”。
按照傳統風俗，年初四是天上的神仙重臨凡間的日子。雖然初五才是傳說中財神的誕辰日，但為搶個好意頭，一般都有初四“接財神”的風俗，名叫“搶路頭”。今天盡管天氣寒冷，還是有不少台灣民眾一大早到財神廟拜拜，台中市的廣天宮，這幾天已經發出上萬個財神爺紅包，今年廟方訂制一座古錢幣樣式的“錢門”，讓民眾鑽，像征“鑽錢、賺錢”。
高雄旗山的財神廟，也大手筆送錢給信眾，每個小時都炸發財大炮，當場灑現金。平均一次有3千元現金，免費送給民眾帶回家；想求好運，還可以到台中市的廣天宮，今年廟方特別制作一座和銅錢一樣“天圓地方”的錢門，讓民眾鑽財門，領紅包，像征“鑽錢、賺錢”，但走之前，得先由道長幫你除穢氣。
台中舉辦全台宮廟財神會師活動 信眾祈福擠爆會場
台中舉辦全台宮廟財神會師活動 信眾祈福擠爆會場
全台各宮廟財神爺大會師和萬人賜福招財活動昨天在台中洲際台中財神廟棒球場舉辦，來自全台各地宮廟的財
神齊聚台中關帝廟大會師，吸引眾多信徒擠爆會場向財神爺祈福。現場還發放財神爺加持的招財金元寶，讓信
眾搶翻天。
這場由北港武德宮財神爺號召全台各宮廟財神爺大會師的萬人賜福招財活動，聲勢浩大，活動
免費進場。除提供參拜信眾免費平安餐，並發放財神爺加持頒賜的招財金元寶外，更有親子趣味的
園游會，以及藝人澎恰恰等人晚會表演、放平安天燈、七彩煙火等活動。
北港武德宮主委林安樂表示，全球金融海嘯慢慢退潮台中拜財神，島內景氣也漸露曙光，為祈求民眾安康
，廣開財運，武德宮財神爺號召各分宮、分靈近2000家，昨天會師台中洲際棒球場，舉行全台首創
、聲勢浩大的萬人祈安網路拜拜賜福活動。
全台各地宮廟的財神從昨天下午3時起陸續抵達台中洲際棒球場後，隨即展開祈安賜福法會參
拜。現場吸引眾多信眾進場祈福，希望獲得財神爺加持，能夠財運亨通。
全台各宮廟財神爺大會師和萬人賜福招財活動昨天在台中洲際台中財神廟棒球場舉辦，來自全台各地宮廟的財
神齊聚台中關帝廟大會師，吸引眾多信徒擠爆會場向財神爺祈福。現場還發放財神爺加持的招財金元寶，讓信
眾搶翻天。
這場由北港武德宮財神爺號召全台各宮廟財神爺大會師的萬人賜福招財活動，聲勢浩大，活動
免費進場。除提供參拜信眾免費平安餐，並發放財神爺加持頒賜的招財金元寶外，更有親子趣味的
園游會，以及藝人澎恰恰等人晚會表演、放平安天燈、七彩煙火等活動。
北港武德宮主委林安樂表示，全球金融海嘯慢慢退潮台中拜財神，島內景氣也漸露曙光，為祈求民眾安康
，廣開財運，武德宮財神爺號召各分宮、分靈近2000家，昨天會師台中洲際棒球場，舉行全台首創
、聲勢浩大的萬人祈安網路拜拜賜福活動。
全台各地宮廟的財神從昨天下午3時起陸續抵達台中洲際棒球場後，隨即展開祈安賜福法會參
拜。現場吸引眾多信眾進場祈福，希望獲得財神爺加持，能夠財運亨通。
網路課程可能更擴大學生學習成果的差距
網路課程可能更擴大學生學習成果的差距
低成本的網路課程可以幫助更多背景不同的學生進入網路拜拜大學之門，但是有一項新研究指出，網路課程同時會擴大不同族群間學習成果表現的落差。
這項「以學生類型和學科領域差異來比較網路學習適應能力」(Adaptab台中關帝廟i台中拜財神lity to Online Learning: Differences Across Types of Students and Academic Subject Areas)的研究報告是由哥倫比亞大學的社區大學研究中心所主導，研究對像台中財神廟涵蓋4萬多名來自華盛頓州補財庫方法社區及科技學院的學生與他們所選修過的50萬門課程，研究人員發現過去在傳統教室學習表現得較吃力的群組，在網路課程表現更差。
研究報告結果顯示，不論何種族群的學生，修越多網路課程將使他們畢業機率降低，尤其在包括非洲裔、男性、較年輕及成績較差學生的群組中，這模式更為明顯。社區學院研究中心助理主任，同時也是其報告作者之一的莎娜?史密斯?賈格女士表示，學生學習落差的擴大代表網路學習有減弱而不是加強補財庫教育平等的傾向。她指出，少數族群，尤其是那些基礎不好的學生網路學習成果比起他們在面對面學習時落差更大，落後其他同學更多。
低成本的網路課程可以幫助更多背景不同的學生進入網路拜拜大學之門，但是有一項新研究指出，網路課程同時會擴大不同族群間學習成果表現的落差。
這項「以學生類型和學科領域差異來比較網路學習適應能力」(Adaptab台中關帝廟i台中拜財神lity to Online Learning: Differences Across Types of Students and Academic Subject Areas)的研究報告是由哥倫比亞大學的社區大學研究中心所主導，研究對像台中財神廟涵蓋4萬多名來自華盛頓州補財庫方法社區及科技學院的學生與他們所選修過的50萬門課程，研究人員發現過去在傳統教室學習表現得較吃力的群組，在網路課程表現更差。
研究報告結果顯示，不論何種族群的學生，修越多網路課程將使他們畢業機率降低，尤其在包括非洲裔、男性、較年輕及成績較差學生的群組中，這模式更為明顯。社區學院研究中心助理主任，同時也是其報告作者之一的莎娜?史密斯?賈格女士表示，學生學習落差的擴大代表網路學習有減弱而不是加強補財庫教育平等的傾向。她指出，少數族群，尤其是那些基礎不好的學生網路學習成果比起他們在面對面學習時落差更大，落後其他同學更多。
今天財神日拜財神摸“元寶”
今天財神日拜財神摸“元寶”
“財神”是中國民間普遍供奉的一種主管財富的神明，過去每到年台中拜財神尾，鎮江人都要去該市的雲台山
財神廟進香，而每到每年春節的大年初五“財神日”，全城出動更是爭先恐後。今天是2013年的大
年初五，跟隨鎮江資深網友、文史愛好者“小李探花”，一起去看看鎮江的“財神爺”吧。
舊時過年流行到財神廟摸元寶
鎮江風俗中，每到春節的正月初五，俗為“財神日台中關帝廟”，天不亮，就有人家燃放鞭炮，爭接財神，晚
上均喝“財神酒”。據載網路拜拜：舊時是日，多到雲台山財神廟進香。
鎮江雲台山又稱為銀山，山上財神廟供奉的是趙公明元帥面似鍋底，手執鋼鞭，身騎黑虎，極其威
武台中財神廟，兩邊是招寶天尊蕭升、納珍天尊曹寶、招財使者陳九公、利市仙官姚少司四神。財神廟裡沒有
和尚，也沒有道士，管廟的人稱廟祝。廟祝們除了接受香客們的香火錢，每年將近年尾，都會悄悄
地到瓦窯鋪定制若干大大小小的泥元寶，燒制成磚元寶，然後補財庫方法塗上金粉，把一個個元寶藏入廟後的
山坡補財庫上。
“財神”是中國民間普遍供奉的一種主管財富的神明，過去每到年台中拜財神尾，鎮江人都要去該市的雲台山
財神廟進香，而每到每年春節的大年初五“財神日”，全城出動更是爭先恐後。今天是2013年的大
年初五，跟隨鎮江資深網友、文史愛好者“小李探花”，一起去看看鎮江的“財神爺”吧。
舊時過年流行到財神廟摸元寶
鎮江風俗中，每到春節的正月初五，俗為“財神日台中關帝廟”，天不亮，就有人家燃放鞭炮，爭接財神，晚
上均喝“財神酒”。據載網路拜拜：舊時是日，多到雲台山財神廟進香。
鎮江雲台山又稱為銀山，山上財神廟供奉的是趙公明元帥面似鍋底，手執鋼鞭，身騎黑虎，極其威
武台中財神廟，兩邊是招寶天尊蕭升、納珍天尊曹寶、招財使者陳九公、利市仙官姚少司四神。財神廟裡沒有
和尚，也沒有道士，管廟的人稱廟祝。廟祝們除了接受香客們的香火錢，每年將近年尾，都會悄悄
地到瓦窯鋪定制若干大大小小的泥元寶，燒制成磚元寶，然後補財庫方法塗上金粉，把一個個元寶藏入廟後的
山坡補財庫上。
港澳台的關帝廟
港澳台的關帝廟
根據民間習俗，每年的農歷六月廿四是關公誕辰日，稱作“台中關帝廟關帝誕”。關帝是華人社會中最普及神祇之一。可以說，凡是有華人的地方，就有關帝文化的存在。
在香港，關帝被奉為武財神，港九新界便有10多座大大小小的關帝廟。因關帝又稱“協天大帝”，故有些台中拜財神供奉關帝的廟宇亦稱“協天宮”。香港最古老的關帝廟是始建於明代的大澳關帝廟，至今已有500多年歷史。位於港島上環荷李活道的文武廟，建於19世紀，主要供奉文昌帝（文帝）和關帝（武帝），長明不熄的網路拜拜燈籠高照著廟內的神像。
九龍區唯一供奉關帝的廟宇，則是位於九龍深水埗海壇街與界限街交界的深水埗武帝廟，原稱協天宮，至今也有120年歷史。此廟所處位置原為深水埗海旁，有不少卸貨碼頭。當年興建這座主祀關帝的廟宇，是為了祈求其保佑貿易。廟外還建有一座“玉仙亭”。這裡舉行廟宇台中財神廟重修及新建牌樓落成典禮，同時正式更名為“關帝廟”。
香港的關帝廟尚有：沙頭角南湧協天宮、蓮麻坑關帝宮、荔枝窩協天宮、元朗輞井圍玄關帝廟、屯門掃管笏關帝廟、大埔樟樹灘協天宮、西貢關帝古廟、補財庫方法荃灣關帝廟補財庫、長洲關公忠義亭等。
根據民間習俗，每年的農歷六月廿四是關公誕辰日，稱作“台中關帝廟關帝誕”。關帝是華人社會中最普及神祇之一。可以說，凡是有華人的地方，就有關帝文化的存在。
在香港，關帝被奉為武財神，港九新界便有10多座大大小小的關帝廟。因關帝又稱“協天大帝”，故有些台中拜財神供奉關帝的廟宇亦稱“協天宮”。香港最古老的關帝廟是始建於明代的大澳關帝廟，至今已有500多年歷史。位於港島上環荷李活道的文武廟，建於19世紀，主要供奉文昌帝（文帝）和關帝（武帝），長明不熄的網路拜拜燈籠高照著廟內的神像。
九龍區唯一供奉關帝的廟宇，則是位於九龍深水埗海壇街與界限街交界的深水埗武帝廟，原稱協天宮，至今也有120年歷史。此廟所處位置原為深水埗海旁，有不少卸貨碼頭。當年興建這座主祀關帝的廟宇，是為了祈求其保佑貿易。廟外還建有一座“玉仙亭”。這裡舉行廟宇台中財神廟重修及新建牌樓落成典禮，同時正式更名為“關帝廟”。
香港的關帝廟尚有：沙頭角南湧協天宮、蓮麻坑關帝宮、荔枝窩協天宮、元朗輞井圍玄關帝廟、屯門掃管笏關帝廟、大埔樟樹灘協天宮、西貢關帝古廟、補財庫方法荃灣關帝廟補財庫、長洲關公忠義亭等。
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